36th Zwettler Sparkasse Stadtlauf

Zwettl , Austria 27. 6月
The Zwettler Sparkasse Stadtlauf is a running festival in the heart of Zwettl's old town. It offers various races for different age groups and skill levels, including children's races, a youth run, a hobby run (running and walking), and a main run. The event aims to promote fitness and community engagement through sport. The course features asphalt and cobblestones in the center and gravel paths along the Kamp river.

选择距离

5.4 mi Main Race
5.4mi
262ft
0ft

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计算的跑步时间 00:43:24
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22 m
4.33 min/km
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4.32 min/km

常见问题 - 36th Zwettler Sparkasse Stadtlauf 5.4 mi

The main race over 8680 meters is the longest and most challenging competition of the day, with approximately 80 meters of elevation gain. The course leads through Zwettl's Old Town and along the Kamp river.

36th Zwettler Sparkasse Stadtlauf 将于 27. 6月 2026 举行

36th Zwettler Sparkasse Stadtlauf 在 Zwettl, Austria 举行

36th Zwettler Sparkasse Stadtlauf: 总共有 5 条赛道

最短的距离是 0.8 公里,最长的是 5.4 公里

虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 36th Zwettler Sparkasse Stadtlauf 这样的比赛进行 12 周的训练

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