Cross des Papillons
Cronay
,
Switzerland
28. 9月
Course pédestre qui te permettra d’explorer un magnifique itinéraire en nature empruntant le Sentier des Papillons, qui fait une boucle autour de la Menthue, une charmante petite rivière aux décors sauvages. Ce parcours bucolique mais bien vallonné se compose principalement de chemins forestiers et de single-trails dynamiques nécessitant de nombreuses relances. Une partie du parcours comporte des tronçons asphaltés.
2.8
mi
Cross des Papillons
2.8mi
315ft
308ft

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计算的跑步时间
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常见问题 - Cross des Papillons 2.8 mi
Cross des Papillons 将于 28. 9月 2025 举行
Cross des Papillons 在 Cronay, Switzerland 举行
Cross des Papillons: 总共有 1 条赛道
对于这次活动,只有 2.8 公里可选。
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