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Dhiraagu Maldives Road Race
Hulhumalé
,
Maldives
24. 10月
The Dhiraagu Maldives Road Race (DMRR) is the largest run held in the Maldives, bringing together people and communities from all over the country and abroad. Since 2007, DMRR has set the trend of running in the Maldives, officially registered in AIMS and listed in the AIMS World Running calendar.
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5K Run - Single
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5K Run - Team Event
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Dhiraagu Maldives Road Race - 找到你的完美跑步配速 3.1 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - Dhiraagu Maldives Road Race 3.1 mi
The 5K Run - Team Event is a 5-kilometer road race designed for teams of four. Each team member will complete one loop around the Hulhumale' course, starting and finishing at Central Park. This event encourages camaraderie and teamwork, with all team members contributing to the collective finish time. Hydration stations are located every 1KM to support participants. The collective timing determines team results.
Dhiraagu Maldives Road Race 将于 24. 10月 2025 举行
Dhiraagu Maldives Road Race 在 Hulhumalé, Maldives 举行
Dhiraagu Maldives Road Race: 总共有 4 条赛道
最短的距离是 3.1 公里，最长的是 13.1 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定，但我们建议至少为像 Dhiraagu Maldives Road Race 这样的比赛进行 12 周的训练
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训练 3.1 mi - Dhiraagu Maldives Road Race
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跑者对我们的评价如何？
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Karin Stoop
通过running.coach的训练计划，我在一年内实现了 "马拉松 "的目标，并根据自己的表现制定了不同的训练计划。令人印象深刻的是，这个在线培训计划是如此的量身定做。我完成马拉松的梦想已经实现。不同的训练单元和明显的进步都非常具有激励作用。
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
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当我刚开始用running.coach训练时，我发现很难降低每次训练的强度。但我继续前进，因为我相信 "少即是多"。通过running.coach，我不仅可以提高我的时间，达到我的目标，而且我还觉得自己很强壮，身材非常好。这使我能够愉快地完成比赛，继续做我最喜欢的事情：RUNNING!!!!
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Christoph Friedli
“得益于使用running.COACH持之以恒的跑步训练使我近年来从10公里越野跑到马拉松比赛不用冒受伤危险并取得了显著进步。这些成功激励我不断瞄准新的目标。“
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