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Charlton
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Mota-vation Race Series - 找到你的完美跑步配速 5.2 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - Mota-vation Race Series 5.2 mi
The first race of the Mota-vation Race Series, held in Charlton-on-Otmoor. This road running event takes participants through scenic routes, starting from Charlton United Football Club. Participants should arrive early for number collection. Water is provided at the finish line, and refreshments may be available.
Mota-vation Race Series 将于 30. 4月 2026 和 27. 8月 2026 之间举行
Mota-vation Race Series 在 Kidlington, United Kingdom 举行
Mota-vation Race Series: 总共有 2 条赛道
最短的距离是 4.0 公里，最长的是 5.2 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定，但我们建议至少为像 Mota-vation Race Series 这样的比赛进行 12 周的训练
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训练 5.2 mi - Mota-vation Race Series
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跑者对我们的评价如何？
Said López
running.coach帮助我计划了我今年的整个赛季。我喜欢在年度目标发生变化时灵活调整训练计划的做法。我对它计划我一周的方式、步伐和心率的准确性以及应用程序的易用性非常满意。我发现仪表盘非常准确，统计数字帮助我逐周保持清晰的概览。今年我的目标是在哥伦比亚的三场山地超声波比赛中达到800分的ITRA积分，我希望在running.coach的帮助下实现这一目标。
Karin Stoop
通过running.coach的训练计划，我在一年内实现了 "马拉松 "的目标，并根据自己的表现制定了不同的训练计划。令人印象深刻的是，这个在线培训计划是如此的量身定做。我完成马拉松的梦想已经实现。不同的训练单元和明显的进步都非常具有激励作用。
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Pérez
当我刚开始用running.coach训练时，我发现很难降低每次训练的强度。但我继续前进，因为我相信 "少即是多"。通过running.coach，我不仅可以提高我的时间，达到我的目标，而且我还觉得自己很强壮，身材非常好。这使我能够愉快地完成比赛，继续做我最喜欢的事情：RUNNING!!!!
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Christoph Friedli
“得益于使用running.COACH持之以恒的跑步训练使我近年来从10公里越野跑到马拉松比赛不用冒受伤危险并取得了显著进步。这些成功激励我不断瞄准新的目标。“
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