Östringer Fitnesslauf

Östringen , Germany 3. 10月
The Östringer Fitnesslauf takes place in Östringen. Participants can choose between different distances, ranging from 5 to 21 kilometers, catering to various fitness levels. It is a community event promoting health and an active lifestyle, attracting both seasoned runners and beginners alike.

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计算的跑步时间 00:03:00
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常见问题 - Östringer Fitnesslauf 0.4 mi

The Bambini Run for children born between 2014 and 2017 is a short and fun 600-meter course designed to introduce young children to the joy of running. This non-competitive event focuses on participation and fun, allowing children to experience the excitement of a race in a safe environment.

Östringer Fitnesslauf 将于 03. 10月 2025 举行

Östringer Fitnesslauf 在 Östringen, Germany 举行

Östringer Fitnesslauf: 总共有 5 条赛道

最短的距离是 0.2 公里,最长的是 13.1 公里

虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 Östringer Fitnesslauf 这样的比赛进行 12 周的训练

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