Ribble Valley 10k Road Race

Clitheroe , United Kingdom 28. 12月
The Ribble Valley 10k Road Race is a notoriously fast course providing the perfect opportunity for a personal best. It starts and finishes outside Edisford Bridge Leisure Centre and runs around the rural closed roads of the Ribble Valley. This Run Britain/UKA licensed, officially measured road race is open to all runners.

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计算的跑步时间 00:50:00
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常见问题 - Ribble Valley 10k Road Race 6.2 mi

The Ribble Valley 10k Road Race is a fast, flat course providing an excellent opportunity for a personal best. It starts and finishes outside Edisford Bridge Leisure Centre in Clitheroe, running along rural closed roads. The race is officially measured and licensed by Run Britain/UKA, open to all runners.

Ribble Valley 10k Road Race 将于 28. 12月 2025 举行

Ribble Valley 10k Road Race 在 Clitheroe, United Kingdom 举行

Ribble Valley 10k Road Race: 总共有 1 条赛道

对于这次活动,只有 6.2 公里可选。

虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 Ribble Valley 10k Road Race 这样的比赛进行 12 周的训练

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