Trail Blonay - Saint-Légier
Blonay - Saint-Légier
,
Switzerland
9. 5月
Pour sa 2ᵉ édition en 2026, le Trail Blonay – Saint-Légier t’emmène sur les hauteurs de la Riviera, entre forêts, narcisses et sommets des Préalpes, avec toujours le passage aérien aux Pléiades. Au programme : course enfant, la Narcisse (11 km / 790 m D+), la Follychonne (31 km / 1950 m D+) et, sous approbation, un 50 km plus alpin. Départ et arrivée au cœur du village de Blonay, dans une ambiance conviviale et festive.
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La Narcisse
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2513ft
2513ft
Trail Blonay - Saint-Légier - 找到你的完美跑步配速 6.6 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - Trail Blonay - Saint-Légier 6.6 mi
Quelques foulées sur le bitume mènent au restaurant du Signal, puis aux sentiers. Le dénivelé te fera apprécier les escaliers, parfaits pour chauffer la machine. Hors de la forêt, un champ offre une vue à couper le souffle. Après un dernier passage boisé, le sommet des Pléiades et le ravitaillement attendent. La descente débute raide et technique, testant les quadriceps. Plus roulante ensuite, elle mène à une fin explosive au village.
Trail Blonay - Saint-Légier 将于 09. 5月 2026 举行
Trail Blonay - Saint-Légier 在 Blonay - Saint-Légier, Switzerland 举行
Trail Blonay - Saint-Légier: 总共有 3 条赛道
最短的距离是 6.6 公里,最长的是 31.9 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定,但我们建议至少为像 Trail Blonay - Saint-Légier 这样的比赛进行 12 周的训练
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训练 6.6 mi - Trail Blonay - Saint-Légier
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