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Trail Blonay - Saint-Légier
Blonay - Saint-Légier
,
Switzerland
9. 5月
Pour sa 2ᵉ édition en 2026, le Trail Blonay – Saint-Légier t’emmène sur les hauteurs de la Riviera, entre forêts, narcisses et sommets des Préalpes, avec toujours le passage aérien aux Pléiades. Au programme : course enfant, la Narcisse (11 km / 790 m D+), la Follychonne (31 km / 1950 m D+) et, sous approbation, un 50 km plus alpin. Départ et arrivée au cœur du village de Blonay, dans une ambiance conviviale et festive.
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La Follychonne
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7067ft
Trail Blonay - Saint-Légier - 找到你的完美跑步配速 19.9 mi
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计算的跑步时间
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常见问题 - Trail Blonay - Saint-Légier 19.9 mi
Le parcours alterne entre sentiers forestiers et champs offrant de superbes panoramas. Une première montée bien raide chauffe la machine. Les sections suivantes combinent courtes montées raides et segments plus fluides. Une montée exigeante avec fort dénivelé met l’endurance à l’épreuve, suivie de relances rapides. Le final vallonné et rythmé teste ta gestion d’effort avant une descente explosive jusqu’à l’arrivée.
Trail Blonay - Saint-Légier 将于 09. 5月 2026 举行
Trail Blonay - Saint-Légier 在 Blonay - Saint-Légier, Switzerland 举行
Trail Blonay - Saint-Légier: 总共有 3 条赛道
最短的距离是 6.6 公里，最长的是 31.9 公里
虽然没有关于最低准备时间的一般规定，但我们建议至少为像 Trail Blonay - Saint-Légier 这样的比赛进行 12 周的训练
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训练 19.9 mi - Trail Blonay - Saint-Légier
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跑者对我们的评价如何？
Said López
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Karin Stoop
通过running.coach的训练计划，我在一年内实现了 "马拉松 "的目标，并根据自己的表现制定了不同的训练计划。令人印象深刻的是，这个在线培训计划是如此的量身定做。我完成马拉松的梦想已经实现。不同的训练单元和明显的进步都非常具有激励作用。
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
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Christoph Friedli
“得益于使用running.COACH持之以恒的跑步训练使我近年来从10公里越野跑到马拉松比赛不用冒受伤危险并取得了显著进步。这些成功激励我不断瞄准新的目标。“
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