Der Start befindet sich beim Camping Jungfrau. Die ersten 11 Kilometer sind noch ziemlich "harmlos", mit rund 800 hm bloss mal ein Einlaufen. Mit der Höhenlücke stellt sich den Kraxlern eine erste Wand in den Weg. Nach dem nochmals um zwei Kategorien steileren Kanonenrohr wartet eine zwei Kilometer lange, flache Geröllhalde, ehe die Athletinnen und Athleten im rund 1,5 Kilometer langen Schlussaufstieg zum Schilthorn-Gipfel nochmals happige 400 hm bewältigen müssen.

Distanz 21.097 km, Steigung 2175 m. Lauterbrunnen (795 Meter über Meer) - Mürren (1640) - Schilthorn (2970).

Schwimmen: 3.1 km, Thun - Oberhofen Road Bike: 97 km; Steigung: 2145 m, Oberhofen - Sigriswil - Beatenberg - Interlaken - Meiringen - Grosse Scheidegg - Grindelwald Mountain Bike: 30 km; Steigung: 1180 m Grindelwald - Kleine Scheidegg - Wengen - Lauterbrunnen - Stechelberg Berglauf: 25 km; Steigung: 2175 m Stechelberg - Lauterbrunnen - Mürren - Schilthorn

Schwimmen: Distanz: 3.1 km, Thun - Oberhofen Road Bike: Distanz: 97 km; Steigung: 2145 m Oberhofen - Sigriswil - Beatenberg - Interlaken - Meiringen - Grosse Scheidegg - Grindelwald Mountain Bike: Distanz: 30 km; Steigung: 1180 m Grindelwald - Kleine Scheidegg - Wengen - Lauterbrunnen - Stechelberg Berglauf: Distanz: 25 km; Steigung: 850 m Stechelberg - Lauterbrunnen - Mürren

Schwimmen: Distanz: 3.1 km, Thun - Oberhofen Road Bike: Distanz: 97 km; Steigung: 2145 m Oberhofen - Sigriswil - Beatenberg - Interlaken - Meiringen - Grosse Scheidegg - Grindelwald Mountain Bike: Distanz: 30 km; Steigung: 1180 m Grindelwald - Kleine Scheidegg - Wengen - Lauterbrunnen - Stechelberg Berglauf: Distanz: 25 km; Steigung: 850 m Stechelberg - Lauterbrunnen - Mürren