Ingresa
Maratón de Rio de Janeiro
Rio de Janeiro
,
Brasil
18 - 22 jun 2025
Con las montañas de la Serra do Mar elevándose tierra adentro desde la fabulosa costa de Río, este paisaje con océano y montañas hace que el recorrido sea uno de los maratones más pintorescos del mundo. Los corredores ven partes de barrios famosos como Leblon, Ipanema, Copacabana, Botafogo y Flamengo a lo largo del camino.
Para los corredores que buscan una distancia menor, también existe la posibilidad de participar en una prueba de media maratón. Multitudes de más de 100.000 personas acuden para observar y apoyar a los corredores.
Ahora es el momento de experimentar la ciudad más bella de Sudamérica y correr por su famosa costa en el Maratón de Río de Janeiro.
Río de Janeiro es famoso por sus entornos naturales, sus celebraciones de carnaval, samba, bossa nova y playas turísticas repletas de hoteles, como Copacabana e Ipanema. Algunos de los lugares más famosos, además de las playas, incluyen la estatua gigante de Cristo, conocida como Cristo Redentor en la cima de la montaña Corcovado, nombrada una de las Siete Nuevas Maravillas del Mundo; Pan de Azúcar (Pão de Açúcar) con su teleférico; el Sambódromo, una gigantesca tribuna permanente utilizada durante el Carnaval y el estadio Maracaná, uno de los estadios de fútbol más grandes del mundo
1
corredores/as de running.COACH
3.1
mi
Rio de Janeiro Marathon 5K
3.1mi
75ft
82ft
Regístrate y desbloquea funciones exclusivas
Los miembros registrados de la comunidad pueden navegar por cada sección del perfil de elevación y seguir las coordenadas en el mapa. También pueden descargar el archivo gpx. Desbloquea estas y muchas otras características exclusivas con unos pocos clics.
Maratón de Rio de Janeiro - Encuentra tu ritmo de carrera perfecto 3.1 mi
¿Tienes curiosidad por conocer el ritmo exacto que necesitas para cada tramo según el perfil de elevación de la carrera para alcanzar tu tiempo objetivo? Prueba nuestra calculadora de ritmo para explorar diferentes escenarios y perfeccionar tu estrategia de carrera para la Maratón de Rio de Janeiro.
Tiempo de carrera calculado
00:25:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - Maratón de Rio de Janeiro 3.1 mi
Maratón de Rio de Janeiro comienza el 18 jun 2025
Maratón de Rio de Janeiro tiene lugar en Rio de Janeiro, Brasil
Maratón de Rio de Janeiro: Total de recorridos disponibles 4
La distancia más corta disponible es 3.1 km y la más larga es 26.2 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de entrenamiento para una carrera como Maratón de Rio de Janeiro
Si quieres prepararte para Maratón de Rio de Janeiro, running.COACH ofrece planes de entrenamiento dinámicos adaptados a tus necesidades. Ya sea que estés entrenando para distancia, velocidad o resistencia, tenemos planes personalizados para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial el día de la carrera.
Regístrate ahora
Entrenar para 3.1 mi of Maratón de Rio de Janeiro
Maratón de Rio de Janeiro - ¡Prepárate de forma óptima para tu carrera con running.COACH! Nuestros planes de entrenamiento, respaldados por inteligencia artificial, se adaptan dinámicamente a tu progreso y te ayudan a alcanzar tu tiempo objetivo. Ya sea que estés apuntando a un récord personal o planeando una meta exitosa, los entrenamientos estructurados, los comentarios precisos y los ajustes inteligentes te mantendrán motivado y bien preparado. ¡Forma parte de una comunidad que te llevará a la línea de meta más fuerte que nunca!
Qué dicen los corredores sobre nosotros
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Karin Stoop
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
Monika Cremosnik
Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
Silvia Pérez
Cuando comencé a entrenar con Running.COACH me costó bajar la intensidad y frecuencia de cada entrenamiento. Pero continué con la suscripción porque creo que “menos es más”. Con running.COACH no sólo sigo mejorando mis tiempos y cumpliendo mis objetivos, sino que me siento fuerte y en muy buena forma. Esto es lo que me permite terminar una competencia feliz y seguir haciendo lo que más me gusta: ¡CORRER!
Angela Heller
"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
Christoph Friedli
“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
Maratón de Rio de Janeiro - Únete a la comunidad de 1 corredores de running.COACH que participan en el evento
Arriba