Nuestros Coaches Oro

Como atleta,Gabriel es un todo terreno. Ha competido por Suiza en los Campeonatos de Europa en carreras de montaña y en los Campeonatos Mundiales Universitarios en carreras de fondo. Además, terminó entre los 100 mejores en el Campeonato Mundial Ironman en Hawai y ganó el Gigatón de Suiza. Su mejor marca personal en maratón es 2:35. Gabriel ha liderando entrenamientos y entrenadores durante años. Desde 2015 como gerente de proyectos de running.COACH. Este especialista calificado en informática se encarga de todo lo relacionado con nuestros programas de entrenamiento. Gabriel entrena en alemán e inglés.

Melanie creció en una familia de corredores y desde pequeña experimentó la fascinación por el deporte de la carrera. En su club de atletismo, Melanie entrena a jóvenes atletas, así como a adultos en las más diversas disciplinas y distancias. Melanie estudió Ciencias del Deporte en la Universidad de Basilea, realizó diversas formaciones en el ámbito de la carrera con Swiss Athletics y le encanta practicar deporte en la montaña. Trabaja en turnos y conoce por experiencia propia la dificultad de coordinar horarios irregulares con un entrenamiento regular.

Melanie Weilenmann solía ser una deportista aficionada ambiciosa con enfoque en el rendimiento de carrera. Corrió dos veces el maratón en menos de tres horas (RP: 2:59). Después de experimentar trastornos del ciclo menstrual, cambió su enfoque y desde entonces se ha dedicado intensamente a los requisitos especiales de las mujeres en el deporte. Acompaña a las mujeres en todas las etapas de la vida, desde los años fértiles hasta la menopausia, pasando por la maternidad. Hoy en día, se centra en el equilibrio hormonal en el entrenamiento y en la conexión sostenible entre el ejercicio y la vida diaria. Ha adquirido un conocimiento sólido sobre el entrenamiento específico para mujeres y se sigue formando continuamente. Melanie entrena a las mujeres con un enfoque integral: de manera individual, práctica y fundamentada en la ciencia. Su experiencia como madre y atleta la convierte en una guía auténtica para todas aquellas que desean entrenar de manera ambiciosa pero consciente de su cuerpo. Ella entrena en alemán.

Primero en pista y carretera, ahora cada vez más fuera de pista y en montaña: Daniel es un corredor apasionado desde su juventud. Formado como entrenador por Swiss Athletics, dirige regularmente sesiones de entrenamiento en su club y entrena a ambiciosos atletas aficionados. A la hora de entrenar, para él es especialmente importante partir de las necesidades y los recursos de los corredores para trabajar juntos hacia objetivos individuales con aportaciones específicas. Además de disfrutar analizando los datos de entrenamiento y rendimiento, como historiador también tiene debilidad por el trasfondo histórico y cultural del running. Daniel entrena en alemán e inglés.

Ole nació en Hamburgo pero vive en Freiburg. En su nuevo hogar, el científico deportivo terminó varios maratones en el podio, como el Maratón de Friburgo 2017. Su mejor marca personal en maratón es 02:27. Ole también compite en triatlones de larga distancia (mejor tiempo en Roth con 09:19h en la distancia de Ironman). Con una formación académica y de instructor de fitness grupal certificado (Aerobic y Indoor Cycling), es entrenador en prácticas. Tiene los conocimientos teóricos y prácticos necesarios para un coaching exitoso. Ole entrena en alemán, inglés, francés y español (Nivel básico). running.COACH Entrenador Oro desde: Enero 2016.

Jan is a sports scientist, professional running coach and himself a passionate runner and multisport athlete. He likes to combine classic training theory with mental aspects and focuses on the long-term nature of training. Thus, strength and alternative training, prevention, regeneration and nutrition also have a high priority in Jan's "load management". As an athlete, he is an all-rounder who, in addition to endurance sports, also loves games and team sports. When it comes to running, he is fascinated by all kinds of distances and profiles. Jan coaches in German and English. running.COACH Gold Coach since: February 2021