Ingresa
Corsa delle 7 Chiese
Giornico
,
Suiza
12 oct 2024
La corsa delle 7 Chiese è una gara podistica e di Nordic Walking nel borgo ticinese di Giornico. Il percorso si estende per 7km con un dislivello di 165m attraverso strade, sentieri e ponticelli romani, passando per le 7 chiesette del caratteristico borgo di Giornico. Per i più piccoli sono stati pensati dei percorsi più corti adatti alle varie fasce di età (dai 6 ai 16 anni). È stato ideato un percorso anche per gli amanti del Nordic Walking, immerso fra i boschi e le campagne di Giornico.
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Corsa delle 7 Chiese
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Preguntas frecuentes sobre Corsa delle 7 Chiese 4.3 mi
El Corsa delle 7 Chiese comienza el 12 oct 2024
El Corsa delle 7 Chiese tiene lugar en Giornico, Suiza
Hay un total de 1 recorridos disponibles para el Corsa delle 7 Chiese
Solo está disponible el recorrido 4.3 km para este evento.
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Corsa delle 7 Chiese
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Qué dicen los corredores sobre nosotros
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
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“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
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