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Corsa del Bigorio
Tesserete
,
Suiza
21. sep
Da Tesserete al Convento Santa Maria del Bigorio, su un percorso che alterna tratti in pianura a salite mozzafiato: 3,2 Km e 201 m di dislivello. La prova è valida per la coppa ASTi montagna. Partenze alle 16.30.
NUOVO: Per U16 prova valida per la Coppa ASTi giovanile e alle 16.35 corsa "mini" da Bigorio al Convento per U12 e U14 (pure Coppa giovanile)
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Corsa del Bigorio Giovani
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FAQ - Corsa del Bigorio 0.9 mi
Da Tesserete al Convento Santa Maria del Bigorio, su un percorso che alterna tratti in pianura a salite mozzafiato: 3,2 Km, 201 m di dislivello e i 245 gradoni della Via Crucis. La prova è valida per la coppa ASTi montagna salita e vertical. Partenze dalle 17.00.
Corsa del Bigorio comienza el 21 sep 2024
Corsa del Bigorio tiene lugar en Tesserete, Suiza
Corsa del Bigorio : Total de recorridos disponibles 2
La distancia más corta disponible es 0.9 km y la más larga es 2.0 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de entrenamiento para una carrera como Corsa del Bigorio
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Entrenar para 0.9 mi of Corsa del Bigorio
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Qué dicen los corredores sobre nosotros
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Karin Stoop
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
Monika Cremosnik
Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
Silvia Pérez
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Angela Heller
"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
Christoph Friedli
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