24
ago

Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee

Zürich, Suiza 24 - 25 ago 2024
Hike ForAfrika 2024
Verändere mit jedem Schritt die Zukunft ganzer Dorfgemeinschaften! Hike mit uns rund um den Zürichsee für Brunnenprojekte in Uganda. 100 km in 24 h oder so weit deine Füsse dich tragen.
Distancia
mi
62.8
Subida
ft
4140
Bajada
ft
4137

Sobre este evento

Ultra maratón Carrera en ruta

Enlaces oficiales

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Elevation profile ↑ 1262 m
571 m 407 m
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Preguntas frecuentes sobre Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee 62.8 mi

Wir starten um 08:00 auf der Blatterwiese in Zürich und laufen einmal rund um den Zürichsee und enden ca. 24 h später am Bahnhof Wollishofen. Der grösste Teil des Hikes geht der offiziellen Wander-Route 84 entlang. Tagsüber befinden wir uns mehrheitlich Ausserorts auf Natur- und Wiesenwegen. Bei Nacht werden wir primär der beleuchteten Strasse dem See entlang gehen.

¿Cuándo empieza el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee?
+
Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee se llevará a cabo entre el 24 ago 2024 y el 25 ago 2024
¿Dónde tiene lugar el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee?
+
El Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee tiene lugar en Zürich, Suiza
¿Cuántos recorridos diferentes están disponibles para el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee?
+
Hay un total de 1 recorridos disponibles para el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee
¿Cuál es la distancia más corta y la más larga disponible para el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee?
+
Solo está disponible el recorrido 62.8 km para este evento.
¿Cuándo debo comenzar a entrenar para el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee?
+
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee
¿Existe un plan de entrenamiento que me ayude a prepararme para el Hike ForAfrika - 100 km um den Zürisee?
+
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Qué dicen los corredores sobre nosotros

Said López

running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.

Karin Stoop

Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.

Monika Cremosnik

Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.

Silvia Pérez

Cuando comencé a entrenar con Running.COACH me costó bajar la intensidad y frecuencia de cada entrenamiento. Pero continué con la suscripción porque creo que “menos es más”. Con running.COACH no sólo sigo mejorando mis tiempos y cumpliendo mis objetivos, sino que me siento fuerte y en muy buena forma. Esto es lo que me permite terminar una competencia feliz y seguir haciendo lo que más me gusta: ¡CORRER!

Angela Heller

"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"

Christoph Friedli

“”Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”"