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Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante”
Alicante
,
España
16. feb
La Media Maratón Internacional & 10K Aguas de Alicante, está organizada por el Club de Atletismo Montemar y la Concejalía de Deportes del Excmo. Ayuntamiento de Alicante. El circuito urbano está homologado por la Federación Española de Atletismo, un recorrido excitante en un marco inmejorable como es la ciudad de Alicante. A medida que se avanza en la carrera todos los monumentos históricos de la ciudad y playas se alzan otorgando una belleza única a la prueba.
Las dos carreras urbanas a pie de 21.097,5 metros y 10.000 metros en la que pueden participar todas las personas, federados o no, sobre los cuales no exista sanción de alguna clase en la fecha tope fijada para la inscripción, tengan 18 años cumplidos el día de la prueba, sobre la que no exista sanción alguna el último día de la inscripción y cumpla con los requisitos exigidos.
7
corredores/as de running.COACH
13.1mi
427ft
404ft
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Los miembros registrados de la comunidad pueden navegar por cada sección del perfil de elevación y seguir las coordenadas en el mapa. También pueden descargar el archivo gpx. Desbloquea estas y muchas otras características exclusivas con unos pocos clics.
Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante” - Encuentra tu ritmo de carrera perfecto 13.1 mi
¿Tienes curiosidad por conocer el ritmo exacto que necesitas para cada tramo según el perfil de elevación de la carrera para alcanzar tu tiempo objetivo? Prueba nuestra calculadora de ritmo para explorar diferentes escenarios y perfeccionar tu estrategia de carrera para la Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante”.
Tiempo de carrera calculado
01:45:29
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4.33
min/km
1
km
102
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5.12
min/km
2
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4.47
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3
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11
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4.23
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FAQ - Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante” 13.1 mi
1. La 27ª Media Maratón Internacional “Aguas de Alicante” se acoge a la normativa de la RFEA, el circuito está homologado por esta y, por tanto, las marcas conseguidas serán oficiales. 2. El recorrido estará debidamente señalizado, en cada kilómetro, mediante indicadores con el número correspondiente. 3. Por interés general, la organización limitará el tiempo máximo a emplear por los participantes en el recorrido en los siguientes tramos: Paso por los 5 kilómetros: tiempo máximo 40 minutos Paso por los 10 kilómetros: tiempo máximo 1 hora y 10 minutos Paso por los 15 kilómetros: 1 hora y 45 minutos Paso por los 20 kilómetros: 2 horas y 20 minutos Paso por meta: 2 horas y 30 minutos. Todo participante que no cumpla con los tiempos máximos de paso por los puntos anteriormente indicados será descalificado. 4. Se instalará en los kilómetros 5, 10 y 15 (aproximadamente) avituallamiento, en los cuales también se colocarán contenedores sostenibles.
Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante” comienza el 16 feb 2025
Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante” tiene lugar en Alicante, España
Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante”: Total de recorridos disponibles 2
La distancia más corta disponible es 6.2 km y la más larga es 13.1 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de entrenamiento para una carrera como Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante”
Si quieres prepararte para Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante”, running.COACH ofrece planes de entrenamiento dinámicos adaptados a tus necesidades. Ya sea que estés entrenando para distancia, velocidad o resistencia, tenemos planes personalizados para ayudarte a alcanzar tu máximo potencial el día de la carrera.
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Entrenar para 13.1 mi of Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante”
Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante” - ¡Prepárate de forma óptima para tu carrera con running.COACH! Nuestros planes de entrenamiento, respaldados por inteligencia artificial, se adaptan dinámicamente a tu progreso y te ayudan a alcanzar tu tiempo objetivo. Ya sea que estés apuntando a un récord personal o planeando una meta exitosa, los entrenamientos estructurados, los comentarios precisos y los ajustes inteligentes te mantendrán motivado y bien preparado. ¡Forma parte de una comunidad que te llevará a la línea de meta más fuerte que nunca!
Qué dicen los corredores sobre nosotros
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Karin Stoop
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
Monika Cremosnik
Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
Silvia Pérez
Cuando comencé a entrenar con Running.COACH me costó bajar la intensidad y frecuencia de cada entrenamiento. Pero continué con la suscripción porque creo que “menos es más”. Con running.COACH no sólo sigo mejorando mis tiempos y cumpliendo mis objetivos, sino que me siento fuerte y en muy buena forma. Esto es lo que me permite terminar una competencia feliz y seguir haciendo lo que más me gusta: ¡CORRER!
Angela Heller
"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
Christoph Friedli
“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
Media Maratón Internacional & 10K “Aguas de Alicante” - Únete a la comunidad de 7 corredores de running.COACH que participan en el evento
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