La 6000D lacs
La Plagne de Miolène
,
Francia
31. jul - 2. ago
A mythical race and the first of its kind at the time, the 6000D remains a challenge for most runners. It's no small feat to climb from apple trees to the Glacier!
A positive difference in altitude of 3400m for a total course of 67km. The route takes runners from the village of Aime in the valley to the summit of the Bellecôte Glacier at an altitude of 3047m, passing through the high altitude resorts of Grande Plagne before descending through the forest at La Plagne Montchavin-les Coches and finishing along the Isère river.
A high level marked course, 95% on paths and tracks
18.6
mi
La 6D lacs 30K
18.6mi
5089ft
5089ft

Regístrate y desbloquea funciones exclusivas
Los miembros registrados de la comunidad pueden navegar por cada sección del perfil de elevación y seguir las coordenadas en el mapa. También pueden descargar el archivo gpx. Desbloquea estas y muchas otras características exclusivas con unos pocos clics.
Encuentra tu paso perfecto para la La 6000D lacs 18.6 mi
¿Tienes curiosidad por conocer el ritmo exacto que necesitas para cada tramo según el perfil de elevación de la carrera para alcanzar tu tiempo objetivo? Prueba nuestra calculadora de ritmo para explorar diferentes escenarios y perfeccionar tu estrategia de carrera para la La 6000D lacs.
Tiempo deseado
02:30:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
Preguntas frecuentes sobre La 6000D lacs 18.6 mi
Starting and finishing in Plagne Bellecôte, this 30km trail race has 1500 m of elevation gain and is less demanding than the 6000D but with an equally beautiful and remarkable course. This route, which follows that of the 6000D, will branch off at Dérochoir to go towards Plan Bois and go back up to Arpette to join the 6000D route and then descend to Plagne Bellecôte.
La 6000D lacs se llevará a cabo entre el 31 jul 2025 y el 02 ago 2025
El La 6000D lacs tiene lugar en La Plagne de Miolène, Francia
Hay un total de 7 recorridos disponibles para el La 6000D lacs
La distancia más corta disponible es 6.8 km, y la más larga es 42.9 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el La 6000D lacs
Si buscas prepararte para este evento, running.COACH ofrece planes de entrenamiento dinámicos, diseñados para adaptarse a las exigencias del La 6000D lacs. Ya sea que apunte a distancia, velocidad o resistencia, tenemos planes personalizados para ayudarte a alcanzar tu mejor rendimiento el día de la carrera
Regístrate ahora

Entrena para 18.6 mi of La 6000D lacs
Prepárate para la La 6000D lacs con los planes de entrenamiento adaptativos de running.COACH, diseñados para ayudarte a alcanzar tu tiempo objetivo. Ya sea que busques un récord personal o un buen final, running.COACH ofrece información que se ajusta automáticamente a tu progreso, con entrenamientos estructurados para mantenerte motivado, al ritmo adecuado y listo para el día de la carrera.
Qué dicen los corredores sobre nosotros

Participa en La 6000D lacs – ¡Únete a la comunidad running.COACH y lleva tu entrenamiento al siguiente nivel!