02
jun

Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch

Luthern, Suiza
Running/Walking
„Us Luther Freud a de Bewegig“. Diesem Motto folgen im Jahr rund 500 Teilnehmer am Luthertaler Aktivtag. Sie werden über abwechslungsreiche Bike- und Running/(Nordic) Walking-Routen sowie auf der beliebten Familienwanderung zu den schönsten Plätzen des Luthertals geführt. Unterwegs sorgen die Verpflegungsposten für genügend Energie. Alle Teilnehmer erhalten auch in diesem Jahr das tolle Aktiv-Shirt.
Distancia
mi
6.3
Subida
ft
1135
Bajada
ft
1138

Sobre este evento

Enlaces oficiales

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1055 m 776 m
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Preguntas frecuentes sobre Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch 6.3 mi

Luthern – Schwarzenbach – Gmeinwald – Gmeinwald-Balmegg (Getränkeposten) – Nesslisboden – Ober Wernisegg (Verpflegungsposten) – Unter Wernisegg – Heimberg – Luthern

¿Cuándo empieza el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch?
+
El Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch comienza el dom, 02 jun 2024
¿Dónde tiene lugar el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch?
+
El Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch tiene lugar en Luthern, Suiza
¿Cuántos recorridos diferentes están disponibles para el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch?
+
Hay un total de 1 recorridos disponibles para el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch
¿Cuál es la distancia más corta y la más larga disponible para el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch?
+
Solo está disponible el recorrido 6.3 km para este evento.
¿Cuándo debo comenzar a entrenar para el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch?
+
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch
¿Existe un plan de entrenamiento que me ayude a prepararme para el Luthertaler Aktivtag aktivtag.ch?
+
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Qué dicen los corredores sobre nosotros

Said López

running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.

Karin Stoop

Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.

Monika Cremosnik

Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.

Silvia Pérez

Cuando comencé a entrenar con Running.COACH me costó bajar la intensidad y frecuencia de cada entrenamiento. Pero continué con la suscripción porque creo que “menos es más”. Con running.COACH no sólo sigo mejorando mis tiempos y cumpliendo mis objetivos, sino que me siento fuerte y en muy buena forma. Esto es lo que me permite terminar una competencia feliz y seguir haciendo lo que más me gusta: ¡CORRER!

Angela Heller

"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"

Christoph Friedli

“”Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”"