Ingresa
Trail Vallée de Joux
Sentier
,
Suiza
09 oct 2022
The Trail Vallée de Joux is a nature race organized in the Jura Vaudois massif, between Vallorbe and the Vallée de Joux. This race includes 4 courses: 51, 36, 22 and 13 km. It takes place in the heart of nature in a preserved and authentic setting. It passes in particular by the Dent de Vaulion, the Vallée de Joux and the Mont Tendre. This year slots for the final in Oahu will be distributed on the 22k
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51K Trail de la Vallée de Joux
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Tiempo deseado
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Preguntas frecuentes sobre Trail Vallée de Joux 31.7 mi
Le Trail Vallée de Joux est une course nature organisée dans le massif du Jura Vaudois, entre Vallorbe et la Vallée de Joux. Cette épreuve comprend 4 parcours: 51, 36, 22 et 13 km. Elle se déroule sur sentiers, chemins et pâturages dans un cadre préservé et authentique. Elle passe notamment par la Dent de Vaulion, la Vallée de Joux et le Mont Tendre. Cette année des slots pour la finale à Oahu seront distribués sur le 22k.
El Trail Vallée de Joux comienza el 09 oct 2022
El Trail Vallée de Joux tiene lugar en Sentier, Suiza
Hay un total de 4 recorridos disponibles para el Trail Vallée de Joux
La distancia más corta disponible es 8.2 km, y la más larga es 31.7 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Trail Vallée de Joux
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Qué dicen los corredores sobre nosotros
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Karin Stoop
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
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Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
Silvia Pérez
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"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
Christoph Friedli
“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
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