Course des deux chapelles
Monthey
,
Svizzera
05. mag 2019
Le Panathlon Club du Chablais organise une course caritative à Monthey (VS), entre la chapelle du Pont et celle des Giettes. La course à pied des 2 chapelles est une étape de la Coupe valaisanne de la montagne (CVSM) de la FVA.
Les bénéfices sont versés à de jeunes sportifs du Chablais.
Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Boucle pour les écoliers autour de l'arrivée.
3.0
mi
Monthey - Les Giettes
3.0mi
2297ft
0ft
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Tempo di corsa calcolato
00:24:30
0
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4.32
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FAQ - Course des deux chapelles 3.0 mi
Destiné aux cadets, juniors, adultes, vétérans et touristes, le parcours Monthey - Les Giettes est accessible à tout le monde, aussi bien les spécialistes que les familles. Il est composé de routes goudronnées et de sentiers de randonnée. Départ: Chapelle du Pont à Monthey (Place de l'Hôtel-de Ville). Distance: 4km890 et 700m de dénivellation. Ravitaillement à La Loëx. Arrivée: Chapelle des Giettes / Chalet Cazot. 1109m d'altitude.
Course des deux chapelles si terrà il 05. mag 2019
Course des deux chapelles si svolgerà a Monthey, Svizzera
Course des deux chapelles: Ci sono in totale 1 distanze
Per questa gara, ci sono solo i 3.0 km.
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