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Funchal Marathon - 理想のランニングペースを見つけよう 26.2 mi
よくある質問 - Funchal Marathon 26.2 mi
Time Limit: 06:30 hours Start – At Rua do Gorgulho, following to Estrada Monumental which follows towards Funchal, Avenida do Infante (1st turning point n front of the Madeira Congress Center), turns the other way, Avenida do Infante towards Câmara de Lobos, Estrada Monumental until Assicom Roundabout (2nd, 4th 6th and 8th turning points), turns the other way, Estrada Monumental, Avenida do Infante where will be the 3rd, 5th and 7th turning points (the athletes must complete 4 laps to this course); Transition – After the 5th passage at the turning point in front of the Madeira Congress Center, goes down Avenida Infante to Infante Roundabout, straight to Avenida de Arriaga, Rua do Aljube, Largo do Chafariz, Rua do Bettencourt, right to Rua Dr. Fernão de Ornelas, right to Rua do Visconde de Anadia, Praça da Autonomia, Avenida do Mar e das Comunidades Madeirenses (north), Sá Carneiro Roundabout, Avenida Sá Carneiro (9th turning point), Sá Carneiro Roundabout, Avenida do Mar e das Comunidades Madeirenses (south), Praça da Autonomia; Final Phase – Praça da Autonomia, Almirante Reis Garden (10th turning point), left across the garden, left to Rua D. Carlos I, Rua Casa da Luz, right to Rua Brigadeiro Oudinout, left to Ponte do Mercado (11th e 14th turning point), down Rua do Visconde de Anadia, Praça da Autonomia, Avenida do Mar e das Comunidades Madeirenses (north), Sá Carneiro Roundabout, Avenida Sá Carneiro (12th e 15th turning points), Sá Carneiro Roundabout, Avenida do Mar e das Comunidades Madeirenses (south), Praça da Autonomia (the athletes must complete 2 laps to this course) and crossing the finish line at the bus parking lot in front of Empresa de Eletricidade da Madeira.
トレーニング 26.2 mi of Funchal Marathon
ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう？
サイードロペス
running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。
カリンストープ
running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。
モニカクレモスニク
running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました！個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。
シルヴィアペレス
running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。
アンジェラヘラー
長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
クリストフフリードリ
running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。
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