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Sparkassen Phönix Halbmarathon
Dortmund
,
ドイツ
10月 03
The Sparkassen Phoenix Half Marathon takes participants through the most popular areas of southern Dortmund, including Phoenix-West, Westfalenpark, and Rombergpark. The finish line is at the Phoenix Lake in the Hafencity. The event also features a team relay, school championships, and a Fun Run for kindergarten and primary school children.
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Relay
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Sparkassen Phönix Halbmarathon - 理想のランニングペースを見つけよう 13.1 mi
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計算されたランタイム
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よくある質問 - Sparkassen Phönix Halbmarathon 13.1 mi
The popular half marathon leads through the most beautiful places in the south of Dortmund. The 21.1 km long course is officially measured and eligible for best lists.
Sparkassen Phönix Halbmarathon は03 10月 2025に行われる。
Sparkassen Phönix Halbmarathon は #場所、#国 で開催される。
Sparkassen Phönix Halbmarathon: 3 コースは全部で5つあります。
最短距離は0.2 km、最長距離は13.1 kmである。
最低準備期間に一般的なルールはないが、Sparkassen Phönix Halbmarathonのようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。
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トレーニング 13.1 mi of Sparkassen Phönix Halbmarathon
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ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう？
サイードロペス
running.COACHは年間のシーズン全体を計画するのに役立ちました。年間目標が変更された場合のトレーニングプランの調整の柔軟性が大好きです。週の計画の立て方、ペースと心拍数の正確さ、アプリの使いやすさに非常に満足しています。ダッシュボードが非常に正確で、統計が週ごとに明確にトラックを維持するのに役立ちます。今年の目標は、コロンビアでの3つの山岳ウルトラマラソンで800 ITRAポイントを達成することです。running.COACHの助けを借りてそれを達成できると確信しています。
カリンストープ
running.COACHのトレーニングプログラムのおかげで、パフォーマンスに適した多様なトレーニングプランで1年以内に「マラソン」の目標を達成することができました。このオンライントレーニングプログラムがどれほどオーダーメイドされているかは印象的です。マラソンを完走するという夢が実現しました。さまざまなトレーニングユニットと顕著な進歩が非常にモチベーションを高めてくれます。
モニカクレモスニク
running.COACHゴールドコーチ、ステファニー・メイヤーのサポートのおかげで、今年は私の成功の年となりました！個別のトレーニングプランと常に正しい言葉と励ましが、私の夢を実現するのを助けました。南アフリカのウルトラマラソン、コムラデス・マラソンのフィニッシャーになりました。
シルヴィアペレス
running.COACHでトレーニングを開始したとき、各トレーニングの強度を下げるのは難しかったです。しかし、「少ない方が良い」という信念で続けました。running.COACHと一緒に、タイムを改善し目標を達成するだけでなく、強く良いコンディションを保つことができました。これが、競技を喜びながら完走し、私が最も好きなこと、すなわちランニングを続けることができる理由です。
アンジェラヘラー
長い休止の後にランニングを再開したとき、私は構造的にトレーニングしたいと考えていました。「ヴィクトール・ロートリン」の推奨により、自信が高まり、初めてシルバーサブスクリプションを購入しました。最初から熱心で、トレーニングセッションごとにモチベーションが高まりました。指示に非常に正確に従い、私の大きな目標であるスイスアルパインK43の結果は完璧でした！
クリストフフリードリ
running.COACHでの継続的なトレーニングのおかげで、過去数年間で10kmから山岳ランニング、マラソンまでの距離で明確に改善することができました。これらの成功は、常に新しい目標を追い求める意欲を高めてくれます。
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