Transgrancanaria

Maspalomas , スペイン 18 - 22 2月 2026
Transgrancanaria is a race that has been held on the island of Gran Canaria since October 2003. In the Transgrancanaria participants must cross the island on foot passing through several aid stations where they can replenish their water and food supplies, also giving the organisation a chance to monitor the competitors’ progress. The Transgrancanaria is the pioneer of this kind of event in the Canary Islands. Arista, the organizer of the race, have placed Transgrancanaria as one of the main highlights on the national, European and now, the World stage.The Transgrancanaria will be held in the last week of February. The first edition of Transgrancanaria in October 2003 had a total of 65 participants, and over the years has grown to more than 1400 athletes, walkers, joggers and nature lovers from more than 20 countries that have decided to take the challenge of crossing the island. On this route participants can find rain, sun, mud, dust … but above all they will enjoy direct contact with nature. The course is the same for everyone and will be fully marked to avoid errors. Course highlights At a distance of 42 km with 1.200 meters of positive elevation this is the perfect race if you enjoying physically demanding hiking or if you are a keen runner.

距離を選ぶ

18 2月 2026
19 2月 2026
20 2月 2026
21 2月 2026
78.8 mi Classic 126km
78.8mi
22559ft
22464ft

専用機能の登録と解除

登録されたコミュニティメンバーは、標高プロファイルの各セクションをナビゲートし、地図上の座標をたどり、GPXファイルをダウンロードすることができます。数回クリックするだけで、これらやその他多くの限定機能のロックを解除できます。

Transgrancanaria - 理想のランニングペースを見つけよう 78.8 mi

レースの標高プロファイルに基づき、目標タイムに到達するためにコースの各セクションで必要なペースが知りたいですか?ペース計算を試して、Transgrancanaria レース戦術を最適化するためのさまざまなシナリオを発見してください。
計算されたランタイム 10:33:54
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

よくある質問 - Transgrancanaria 78.8 mi

#レースは18 2月 2026から22 2月 2026の間に行われる。

Transgrancanaria は #場所、#国 で開催される。

Transgrancanaria: 7 コースは全部で5つあります。

最短距離は3.4 km、最長距離は78.8 kmである。

最低準備期間に一般的なルールはないが、Transgrancanariaのようなレースでは少なくとも12週間のトレーニングを推奨する。

もしあなたが Transgrancanaria に向けて準備したいのであれば、running.COACHは要求に合わせたダイナミックなトレーニングプランを提供します。距離、スピード、持久力など、どのようなトレーニングでも、レース当日にあなたの潜在能力を最大限に発揮できるよう、カスタマイズされたプランをご用意しています。
今すぐ登録

トレーニング 78.8 mi of Transgrancanaria

Transgrancanaria - running.COACHでレースに最適な準備を!人工知能がサポートするトレーニング・プランは、あなたの進歩に合わせて動的に適応し、目標タイムの達成をサポートします。自己ベストを目指す人も、完走を目指す人も、体系化されたトレーニング、的確なフィードバック、インテリジェントな調整で、モチベーションを保ちながら万全の準備を。これまで以上に力強くゴールを目指せるコミュニティの一員になりましょう!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

ランナーは私たちのことをどう思っているのだろう?

Transgrancanariaに参加 - running.COACHコミュニティに参加して、あなたのトレーニングを次のレベルに引き上げましょう!
今すぐ登録