Prevé tu tiempo de carrera con la calculadora running.COACH

La calculadora de ritmos running.COACH te permite mejorar tu estrategia de carrera con una planificación detallada del ritmo kilómetro a kilómetro. En el cálculo se tienen en cuenta factores como la altitud (el rendimiento disminuye al aumentar la elevación), el perfil del recorrido de la carrera y tu ritmo base.

Hay dos formas de utilizar la calculadora running.COACH:

• Tiempo objetivo: ¿Quieres terminar el Maratón de Berlín en 4 horas, por ejemplo? Selecciona el Maratón de Berlín en los pasos 1 y 2, e ingresa tu tiempo objetivo en el paso 1.
• Predicción: ¿Quieres predecir tu tiempo para el Maratón de Berlín en función de una carrera anterior? Elige la carrera que ya has completado ingresando tu tiempo de finalización en el paso 1, y establece el Maratón de Berlín como tu objetivo en el paso 2.