Войти или зарегистрироваться
Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen
3946 Turtmann
,
Швейцария
29 июля 2023
Das Barrhorn ist der höchste Wanderberg der Alpen, der sich ohne alpine Ausrüstung erklimmen lässt. Das Ziel befindet sich auf 3'610m! Der Start kann wahlweise von Turtmann (620m) oder Blüomatt (1'820m) gewählt werden. Über 95% des Weges führen euch ins wild-romantische Turtmanntal vorbei an mystischen Wäldern, Rebbergen, Gletschern und als Belohnung habt ihr eine Aussicht auf über 30 Viertausender in dieser einzigartigen Region. Be part of it, als Wanderer, Runner oder im Team.
14.9
mi
Barrhorn Run
14.9mi
10420ft
328ft
У вас есть данные GPX?
Если вы являетесь организатором гонки или уже прошли дистанцию и у вас есть GPX-файл, мы будем очень признательны, если вы уделите немного времени и обновите нашу базу данных.
Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen - найдите свой идеальный темп бега 14.9 mi
Интересно, какой темп вам нужен на каждом участке дистанции, чтобы достичь целевого времени с учетом профиля высоты забега? Попробуйте наш калькулятор темпа и узнайте различные сценарии, чтобы оптимизировать тактику бега Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen.
Расчетное время работы
01:59:29
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
ВОПРОСЫ И ОТВЕТЫ - Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen 14.9 mi
Ihr bewegt euch auf einer einzigartigen Streck, eingebettet im wild-romantischen Turtmanntal mit dem Ziel auf dem höchsten Wanderberg der Alpen auf 3'610m! Nehmt die 3000 abwechslungsreichen Höhenmeter von Turtmann bis auf den Gipfel unter die Füsse und ihr werdet mit Glücksgefühlen und einer atemberaubenden Aussicht belohnt.
Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen проводится в 29 июля 2023
Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen проходит в 3946 Turtmann, Швейцария
Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen: Всего есть курсы 1
Для этого события существует только километр 14.9.
Хотя нет общего правила о минимальном времени подготовки, мы рекомендуем не менее 12 недель тренировок для таких гонок, как Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen
Если вы хотите подготовиться к Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen, running.COACH предлагает динамичные тренировочные планы, составленные с учетом всех требований. Независимо от того, тренируетесь ли вы на дистанцию, скорость или выносливость, у нас есть индивидуальные планы, которые помогут вам полностью раскрыть свой потенциал в день соревнований.
Зарегистрируйтесь сейчас
Поезд для 14.9 mi - Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen
Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen - оптимально подготовьтесь к забегу с running.COACH! Наши тренировочные планы, поддерживаемые искусственным интеллектом, динамически адаптируются к вашему прогрессу и помогают вам достичь целевого времени. Независимо от того, стремитесь ли вы к личному рекорду или планируете успешный финиш, структурированные тренировки, точная обратная связь и интеллектуальные корректировки будут поддерживать вашу мотивацию и хорошую подготовку. Станьте частью сообщества, которое приведет вас к финишу сильнее, чем когда-либо прежде!
Что говорят о нас бегуны?
Said López
running.COACH помог мне спланировать весь мой сезон на год. Мне нравится гибкость, с которой корректируется план тренировок при изменении годовой цели. Я очень доволен тем, как он планирует мою неделю, точностью измерения темпа и пульса, а также простотой использования приложения. Я нахожу приборную панель очень точной, а статистика помогает мне вести четкий обзор из недели в неделю. В этом году моя цель - набрать 800 очков ITRA на трех горных ультрамарафонах в Колумбии, и я надеюсь сделать это с помощью running.COACH.
Karin Stoop
С программой тренировок от running.COACH я смог реализовать цель "марафон" в течение года с помощью разнообразного плана тренировок, адаптированного к моим показателям. Впечатляет, насколько индивидуально подобрана эта программа онлайн-обучения. Сбылась моя мечта - закончить марафон. Различные тренировочные блоки и заметный прогресс очень мотивируют.
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Perez
Когда я только начал тренироваться с running.COACH, мне было трудно снизить интенсивность каждой тренировки. Но я продолжала, потому что верю, что "меньше - значит больше". С running.COACH я могу не только улучшить свое время и достичь своих целей, но и чувствовать себя сильной и в очень хорошей форме. Это позволяет мне закончить гонку счастливым и продолжать делать то, что я люблю больше всего: RUNNING!!!!. Переведено с помощью www.DeepL.com/Translator (бесплатная версия)
Angela Heller
"Когда я снова начал бегать после долгого перерыва, мне было ясно, что я хочу тренироваться структурированно. С упоминанием "Viktor Röthlin" моя уверенность возросла, и я купил свой первый абонемент - серебряный. Я с самого начала был полон энтузиазма, и моя мотивация росла от тренировки к тренировке. Я очень точно следовал инструкциям, и результат для моей большой цели, SwissAlpine K43, был соответственно идеальным!"
Кристоф Фридли
„Благодаря постоянным тренировкам с mit running.COACH, мои показатели за последние годы на дистанциях свыше 10 км, горных забегах и до марафонов значительно улучшились, не подвергая меня риску получить травму. Эти успехи дают мне мотивацию ставить перед собой новые цели.“
Присоединяйтесь к Barrhorn.ch - 3k Vertical Trail Running auf den höchsten Wanderberg der Alpen - присоединяйтесь к сообществу running.COACH и поднимите свои тренировки на новый уровень!
Топ