Pokhara International Marathon
Pokhara
,
Nepal
14. feb
The Pokhara International Marathon is an annual event held in Pokhara, Nepal. It features various races, including a full marathon, half marathon, 10K, and 5K races for different age groups and categories, including wheelchair and blind races. The event is organized by the Nepal Ex-Sportsman Forum and is certified by AIMS and World Athletics. It offers a breathtaking journey through one of Nepal's most picturesque cities, set against the backdrop of the Himalayas.
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5KM Race (Boys & Girls)
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Wheelchair Race
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BLINDS RACE
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5KM Veteran
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Tiempo deseado
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Preguntas frecuentes sobre Pokhara International Marathon 3.1 mi
The BLINDS RACE is a special category dedicated to visually impaired athletes. It promotes inclusivity and provides an opportunity for athletes to compete, with cash prizes for top male and female finishers.
El Pokhara International Marathon comienza el 14 feb 2026
El Pokhara International Marathon tiene lugar en Pokhara, Nepal
Hay un total de 7 recorridos disponibles para el Pokhara International Marathon
La distancia más corta disponible es 3.1 km, y la más larga es 26.2 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Pokhara International Marathon
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