The Lake Hayes Triathlon

Queenstown , Nueva Zelanda 27. dic
The Lake Hayes Triathlon is New Zealand's oldest surviving triathlon, first held in 1983. This event is situated in and around the beautiful and iconic Lake Hayes in Queenstown, offering a stunning backdrop for competitors.

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3.1 mi 5km Trail Run
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Tiempo deseado 00:25:00
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Preguntas frecuentes sobre The Lake Hayes Triathlon 3.1 mi

A 5km off-road trail run, starting from the Showground and following the walking track beside Lake Hayes towards Arrowtown.

El The Lake Hayes Triathlon comienza el 27 dic 2025

El The Lake Hayes Triathlon tiene lugar en Queenstown, Nueva Zelanda

Hay un total de 2 recorridos disponibles para el The Lake Hayes Triathlon

La distancia más corta disponible es 3.1 km, y la más larga es 6.2 km

Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el The Lake Hayes Triathlon

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