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Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala
Ilanz/Thusis/Donat
,
Suiza
19 - 20 oct 2024
Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala - Forma parte el 19 oct 2024 en Ilanz/Thusis/Donat, Suiza. Con clasificación de distancia desde 7.1 km hasta 26.5 km, este evento ofrece el desafío perfecto para todos los participantes. Con el hermoso telón de fondo de la Ilanz/Thusis/Donat, te espera una experiencia inolvidable, ya sea que quieras poner a prueba tus límites o simplemente disfrutar del recorrido.
11.9
mi
Transviamala run
11.9mi
2917ft
1890ft
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Tiempo deseado
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Preguntas frecuentes sobre Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala 11.9 mi
Mitten durch die sagenumwobene Viamala-Schlucht. Von Thusis startend entlang der historischen Route der viaSpluga, teils auf Säumerpfaden die bereits die Römer benutzten, führt er ins Schamsertal. Bereits 6-mal wurde der Transviamala von den Läufern schweizweit zum schönsten Lauf gekürt.
Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala se llevará a cabo entre el 19 oct 2024 y el 20 oct 2024
El Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala tiene lugar en Ilanz/Thusis/Donat, Suiza
Hay un total de 4 recorridos disponibles para el Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala
La distancia más corta disponible es 7.1 km, y la más larga es 26.5 km
Aunque no existe una regla universal sobre el tiempo mínimo de preparación, recomendamos al menos 12 semanas de preparación para una carrera como el Transruinaulta Trailmarathon / Transviamala
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Qué dicen los corredores sobre nosotros
Said López
running.COACH me ha ayudado a planificar la temporada completa del año. Me encanta su flexibilidad cómo se adapta el plan de entrenamiento cuando uno de los objetivos del año cambia. Me encuentro muy agusto con la manera cómo planifica mi semana, la exactitud de los ritmos y ritmos cardíacos y la facilidad de uso de la aplicación. Su dashboard me parece muy acertado y las estadísticas es algo qué me ayuda a mantener la perspectiva clara semana a semana. Este año mi objetivo es conseguir 800 puntos ITRA corriendo tres ultras de montaña en Colombia y espero conseguirlos con la ayuda de running.COACH.
Karin Stoop
Con el programa de entrenamiento running.COACH pude alcanzar el objetivo de un "maratón" en un año con un plan de entrenamiento variado y adaptado a mi rendimiento. Es impresionante lo hecho a medida que está este programa de entrenamiento en línea. Mi sueño de terminar un maratón se ha hecho realidad. Las diferentes sesiones de entrenamiento y el progreso notable son muy inspiradores.
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Gracias al apoyo de mi entrenadora de running.COACH Gold, Stefanie Meyer, ¡este año se convirtió en mi año de éxito! Planes de entrenamiento intensivos y siempre personalizados y con las palabras adecuadas que me han ayudado a hacer realidad mis sueños. Ahora soy finalista del ultramaratón Comrades Marathon en Sudáfrica.
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Angela Heller
"Cuando comencé a correr de nuevo después de un largo descanso, tenía claro que quería entrenar de manera estructurada. Con la referencia de Viktor Röthlin mi confianza creció y compré mi primera suscripción, una suscripción plateada. Estaba entusiasmado desde el principio y mi motivación aumentó de una sesión de entrenamiento a otra. Seguí las instrucciones con mucha precisión y el resultado de mi gran objetivo, el SwissAlpine K43, ¡fue perfecto!"
Christoph Friedli
“Gracias a un entrenamiento continuo con running.COACH fui capaz de mejorar en un amplio rango de distancias, desde carreras de 10km, montaña y maratón, en los últimos años sin riesgo de lesiones. Estos éxitos me motivan a alcanzar nuevas metas y tiempos en el futuro.”
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