Vom tiefsten (Start Vals) bis zum höchsten Punkt (Frunt) sind 730 Höhenmeter zu überwinden. Der Valser Herbstlauf spricht laufbegeisterte Personen jeden Alters an. Laufstöcke sind als Hilfsmittel erlaubt. Die Teilnehmenden können die Strecke entweder alleine oder in Zweier-Teams absolvieren. Auf einer verkürzten Strecke startet um 13:30 Uhr der Laufwettbewerb für Kinder (bis 16 Jahre).