Berechne deine Laufzeit mit dem running.COACH Laufzeitenrechner

Der running.COACH Laufrechner bietet die Möglichkeit, auf Basis vergangener Leistungen Wettkampfzeiten zu prognostizieren und hilft dir bei der Entwicklung einer effektiven Lauftaktik. Mit einer detaillierten km-für-km-Pace-Planung kannst du deine Wettkampfstrategie gezielt verbessern. Dabei fliessen Faktoren wie die Anzahl Meter über Meer (die Leistung nimmt mit zunehmender Höhe ab), das Streckenprofil des Laufes sowie dein Grundtempo mit in die Berechnung ein.

Schritt 1: Füge deine Wettkampfzeit ein

Schritt 2: Füge deinen Zielwettkampf ein

Findest du deinen gewünschten Wettkampf nicht in unserer Liste? Kein Problem! Du kannst den Event und die Streckendaten, sofern verfügbar, mit einem GPS-Track ganz einfach über unserFormular hinzufügen. Damit hilfst du nicht nur uns, sondern auch anderen begeisterten Läuferinnen und Läufern.

Schritt 3: Füge die Email-Adresse hinzu für weitere Wettkampf-Informationen

Durch die optionale Eingabe der Mailadresse erklärst du dich damit einverstanden, dass du künftig Informationen von running.COACH per Email erhalten wirst. Die Informationen können jederzeit deaktiviert werden.

Weitere Infos und Erklärungen zum Laufrechner findest du <a href="https://blog.runningcoach.me/2023/09/21/pace-rechner-fuer-laeufer-deine-bestzeit-im-blick/">hier</a>.