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International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".
Alicante
,
Spanien
16. Feb 2025
The International Half Marathon & 10K Aguas de Alicante, is organized by the Club de Atletismo Montemar and the Department of Sports of the City Council of Alicante. The urban circuit is approved by the Spanish Athletics Federation, an exciting route in an unbeatable setting such as the city of Alicante. As the race progresses all the historical monuments of the city and beaches rise giving a unique beauty to the test.
The two urban foot races of 21,097.5 meters and 10,000 meters in which can participate all persons, federated or not, on which there is no sanction of any kind on the deadline set for registration, are 18 years old on the day of the race, on which there is no sanction of any kind on the last day of registration and meets the requirements.
5
Läufer*innen von running.COACH
6.2
mi
10K "Aguas de Alicante".
6.2mi
476ft
584ft
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International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". - Finde dein perfektes Lauftempo 6.2 mi
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Berechnete Laufzeit
00:50:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". 6.2 mi
1. Los 10K “Aguas de Alicante” se acoge a la normativa de la RFEA, el circuito está homologado por ésta y por tanto las marcas conseguidas serán oficiales. 2. El recorrido estará debidamente señalizado, en cada kilómetro, mediante indicadores con el número correspondiente. 3. Se instalará en el kilómetro 5 (aproximadamente) avituallamiento, en el cual también se colocarán contenedores sostenibles. 4. El cronometraje de la prueba se realizará mediante el sistema de “chip electrónico desechable” adherido al dorsal. Los corredores deberán retirarlo antes del inicio de la prueba junto con la bolsa del corredor. 5. Existirán controles de carrera en la línea de salida y de meta, así como en varios puntos del circuito, debiendo pasar por ellos obligatoriamente todos los participantes. 6. El 10K “Aguas de Alicante” dispondrá de los Servicios Médicos necesarios para atender al corredor durante el desarrollo de la misma. La Organización recomienda a todos los participantes que se sometan a un Reconocimiento Médico previo a la prueba, aceptando todo participante el riesgo derivado de la actividad deportiva 7. Se habilitará una zona de guardarropa tanto en la salida como próxima a la zona de meta. El guardarropa en ambos casos, estará situado en varios camiones trailers. La Organización no se hace responsable de los objetos de valor depositados en esta zona.
International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". wird am 16. Feb 2025 durchgeführt
International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". findet in Alicante, Spanien statt
International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".: Es gibt insgesamt 2 Strecken
Die kürzeste Strecke misst 6.2 km, und die längste 13.1 km
Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".
Wenn du dich auf International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Trainieren für 6.2 mi of International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante".
International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". – Bereite dich mit running.COACH optimal auf deinen Wettkampf vor! Unsere Trainingspläne, unterstützt durch künstliche Intelligenz, passen sich deinem Fortschritt dynamisch an und helfen dir, deine Zielzeit zu erreichen. Egal, ob du eine persönliche Bestzeit anstrebst oder einen erfolgreichen Zieleinlauf planst – mit strukturierten Workouts, präzisem Feedback und intelligenten Anpassungen bleibst du motiviert und bestens vorbereitet. Werde Teil einer Community, die dich stärker als je zuvor ins Ziel bringt!
Was Läufer*innen über uns sagen?
Said López
running.COACH hat mir dabei geholfen, meine gesamte Saison für das Jahr zu planen. Ich liebe die Flexibilität, mit der der Trainingsplan angepasst wird, wenn ein Jahresziel sich ändert. Ich bin sehr glücklich mit der Art und Weise, wie sie meine Woche plant, mit der Genauigkeit der die Pace und Herzfrequenzen und mit der Benutzerfreundlichkeit der App. Ich finde das Dashboard sehr genau, und die Statistiken helfen mir, Woche für Woche einen klaren Überblick zu behalten. Dieses Jahr ist mein Ziel, 800 ITRA-Punkte bei drei Berg-Ultras in Kolumbien zu erreichen, und ich hoffe, dies mit Hilfe von running.COACH zu schaffen.
Karin Stoop
Mit dem Trainingsprogramm von running.COACH konnte ich mit einem abwechslungsreichen und meiner Leistungsfähigkeit angepassten Trainingsplan das Ziel «Marathon» innerhalb eines Jahres umsetzen. Es beeindruckt, wie massgeschneidert dieses Online-Trainingsprogramm ist. Mein Traum vom Marathonfinish hat sich erfüllt. Die unterschiedlichen Trainingseinheiten und die spürbaren Fortschritte sind sehr motivierend.
Monika Cremosnik
Dank der Unterstützung meines running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, wurde dieses Jahr zu meinem Erfolgsjahr! Intensive und immer persönlich der Situation angepasste Trainingspläne und die stets richtigen Worte und Zusprüche haben mir geholfen meine Träume zu verwirklichen. Ich bin nun Finisher des Ultramarathons in Südafrika dem Comrades Marathon.
Silvia Perez
Als ich anfing, mit running.COACH zu trainieren, fiel es mir schwer, die Intensität der einzelnen Trainingseinheiten zu reduzieren. Aber ich habe weitergemacht, weil ich glaube, dass "weniger mehr ist". Mit running.COACH kann ich nicht nur meine Zeiten verbessern und meine Ziele erreichen, sondern ich fühle mich auch stark und in sehr guter Form. Das ermöglicht es mir, einen Wettkampf glücklich zu beenden und weiterhin das zu tun, was ich am meisten mag: LAUFEN!!!
Angela Heller
„Als ich nach längerer Sportpause wieder mit dem Lauftraining startete, war für mich klar, dass ich strukturiert trainieren möchte. Mit der Referenz 'Viktor Röthlin' wuchs mein Vetrauen und ich löste mein erstes Abo, ein Silber-Abo. Ich war von Beginn an begeistert und meine Motivation steigerte sich von Training zu Training. Ich setzte die Vorgaben sehr genau um und bei meinem grossen Ziel dem SwissAlpine K43 war dann auch das Resultat dementsprechend perfekt!“
Christoph Friedli
„Dank kontinuierlichem Training mit running.COACH konnte ich mich in den letzten Jahren über Distanzen von 10 km über Berglauf bis zum Marathon deutlich steigern, ohne Verletzungen zu riskieren. Diese Erfolge motivieren mich, immer wieder neue Ziele anzuvisieren.“
International Half Marathon & 10K "Aguas de Alicante". - Trete der Community von 5 running.COACH Mitglieder*innen bei, die am Event teilnehmen
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