La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf)
Malleray-Bévilard
,
Schweiz
08. Jun 2022
La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) - Sei Teil des Starterfeldes am 08. Jun 2022 in Malleray-Bévilard, Schweiz. Vor der wunderschönen Kulisse von Malleray-Bévilard erwartet dich ein unvergesslicher 4.0 km langer Kurs – ob du deine Grenzen testen oder einfach nur den Kurs genießen möchtest.
4.0
mi
La course 100% féminine
4.0mi
0ft
0ft

Hast du die GPX-Daten?
Wenn du der Veranstalter des Rennens bist oder den Kurs bereits absolviert hast und die GPX-Datei besitzt, würden wir es sehr schätzen, wenn du dir einen Moment Zeit nimmst, um unsere Datenbank zu aktualisieren.
La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) - Finde dein perfektes Lauftempo 4.0 mi
Neugierig, welches Tempo du für jeden Streckenabschnitt benötigst, um basierend auf dem Höhenprofil des Rennens deine Zielzeit zu erreichen? Probiere unseren Pace-Rechner aus und entdecke verschiedene Szenarien, um deine La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf)-Renntaktik gezielt zu optimieren.
Berechnete Laufzeit
00:32:30
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) 4.0 mi
La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) wird am 08. Jun 2022 durchgeführt
La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) findet in Malleray-Bévilard, Schweiz statt
La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf): Es gibt insgesamt 1 Strecken
Es gibt nur die 4.0 km für diese Veranstaltung.
Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf)
Wenn du dich auf La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
Jetzt registrieren

Trainieren für 4.0 mi of La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf)
La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) – Bereite dich mit running.COACH optimal auf deinen Wettkampf vor! Unsere Trainingspläne, unterstützt durch künstliche Intelligenz, passen sich deinem Fortschritt dynamisch an und helfen dir, deine Zielzeit zu erreichen. Egal, ob du eine persönliche Bestzeit anstrebst oder einen erfolgreichen Zieleinlauf planst – mit strukturierten Workouts, präzisem Feedback und intelligenten Anpassungen bleibst du motiviert und bestens vorbereitet. Werde Teil einer Community, die dich stärker als je zuvor ins Ziel bringt!
Was Läufer*innen über uns sagen?

Sei dabei bei La Valbirsienne (Course féminine - Frauenlauf) – Schliesse dich der running.COACH-Community an und bring dein Training auf das nächste Level!