Murtenlauf

Fribourg - Freiburg , Schweiz 04 - 5. Okt
Der traditionsreichste Laufsport der Schweiz! Jeden ersten Sonntag im Oktober laufen Tausende die legendäre Strecke von Murten nach Freiburg (oder auch von Courtepin nach Freiburg). Seit 2024 begeistert der Trail Moitié-Moitié Langstreckenfans. Am Samstag steht der Nachwuchs im Mittelpunkt mit Kinderläufen in der Freiburger Innenstadt – und abends bringt der neue Lauf der Kühnen Spass für Familien und Freunde.

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04. Okt 2025
05. Okt 2025
16.2mi
2067ft
0ft

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Wenn du der Veranstalter des Rennens bist oder den Kurs bereits absolviert hast und die GPX-Datei besitzt, würden wir es sehr schätzen, wenn du dir einen Moment Zeit nimmst, um unsere Datenbank zu aktualisieren.


Murtenlauf - Finde dein perfektes Lauftempo 16.2 mi

Neugierig, welches Tempo du für jeden Streckenabschnitt benötigst, um basierend auf dem Höhenprofil des Rennens deine Zielzeit zu erreichen? Probiere unseren Pace-Rechner aus und entdecke verschiedene Szenarien, um deine Murtenlauf-Renntaktik gezielt zu optimieren.
Berechnete Laufzeit 02:10:00
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

FAQ - Murtenlauf 16.2 mi

Ce parcours est un mélange de trail et de course sur route. Comme le veut la tradition, le départ est donné au centre-ville de Morat. La plus grande partie du tracé emprunte des sentiers forestiers ainsi que le chemin de randonnée n° 81. Un trail « sur les pas du messager » qui rejoint ensuite le parcours traditionnel à partir de la mythique montée de la Sonnaz et l'arrivée triomphante à Fribourg!

Murtenlauf findet zwischen 04. Okt 2025 und 05. Okt 2025 statt

Murtenlauf findet in Fribourg - Freiburg, Schweiz statt

Murtenlauf: Es gibt insgesamt 5 Strecken

Die kürzeste Strecke misst 0.8 km, und die längste 16.2 km

Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie Murtenlauf

Wenn du dich auf Murtenlauf vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Trainieren für 16.2 mi of Murtenlauf

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