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The Ardennes Monster

Namur, Belgien

The roads, the atmosphere, the suffering, ... all that draws inspiration from the Conquête des Ardennes. You were so many to Conquer the Ardennes. But how many of you will be able to end the Monster ? THE SEEK FOR THE ULTIMATE CHALLENGE To push your boundaries further, open your Panache's doors, we have built a 1000km route, where your courage, your tenacity, and your humility will be tested more than ever. The route has been designed and verified for real, by bike . We have explored the entire route in several rides... The Monster offer you a route that you will not complete.

Offizielle Links

Offizielle Webseite

FAQ - The Ardennes Monster

The Ardennes Monster - Wann ist die Durchführung?

The Ardennes Monster wird am 13. Aug 2025 durchgeführt

The Ardennes Monster - Wo befindet sich der Austragungsort?

The Ardennes Monster findet in Namur, Belgien statt

The Ardennes Monster - Wann sollte ich mit dem Training beginnen?

Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie The Ardennes Monster

The Ardennes Monster - Gibt es einen Trainingsplan, der mir bei der Vorbereitung hilft?

Wenn du dich auf The Ardennes Monster vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.

Sei dabei bei The Ardennes Monster – Schliesse dich der running.COACH-Community an und bring dein Training auf das nächste Level!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Was Läufer*innen über uns sagen?

Said López

running.COACH hat mir dabei geholfen, meine gesamte Saison für das Jahr zu planen. Ich liebe die Flexibilität, mit der der Trainingsplan angepasst wird, wenn ein Jahresziel sich ändert. Ich bin sehr glücklich mit der Art und Weise, wie sie meine Woche plant, mit der Genauigkeit der die Pace und Herzfrequenzen und mit der Benutzerfreundlichkeit der App. Ich finde das Dashboard sehr genau, und die Statistiken helfen mir, Woche für Woche einen klaren Überblick zu behalten. Dieses Jahr ist mein Ziel, 800 ITRA-Punkte bei drei Berg-Ultras in Kolumbien zu erreichen, und ich hoffe, dies mit Hilfe von running.COACH zu schaffen.

Karin Stoop

Mit dem Trainingsprogramm von running.COACH konnte ich mit einem abwechslungsreichen und meiner Leistungsfähigkeit angepassten Trainingsplan das Ziel «Marathon» innerhalb eines Jahres umsetzen. Es beeindruckt, wie massgeschneidert dieses Online-Trainingsprogramm ist. Mein Traum vom Marathonfinish hat sich erfüllt. Die unterschiedlichen Trainingseinheiten und die spürbaren Fortschritte sind sehr motivierend.

Monika Cremosnik

Dank der Unterstützung meines running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, wurde dieses Jahr zu meinem Erfolgsjahr! Intensive und immer persönlich der Situation angepasste Trainingspläne und die stets richtigen Worte und Zusprüche haben mir geholfen meine Träume zu verwirklichen. Ich bin nun Finisher des Ultramarathons in Südafrika dem Comrades Marathon.

Silvia Perez

Als ich anfing, mit running.COACH zu trainieren, fiel es mir schwer, die Intensität der einzelnen Trainingseinheiten zu reduzieren. Aber ich habe weitergemacht, weil ich glaube, dass "weniger mehr ist". Mit running.COACH kann ich nicht nur meine Zeiten verbessern und meine Ziele erreichen, sondern ich fühle mich auch stark und in sehr guter Form. Das ermöglicht es mir, einen Wettkampf glücklich zu beenden und weiterhin das zu tun, was ich am meisten mag: LAUFEN!!!

Angela Heller

„Als ich nach längerer Sportpause wieder mit dem Lauftraining startete, war für mich klar, dass ich strukturiert trainieren möchte. Mit der Referenz 'Viktor Röthlin' wuchs mein Vetrauen und ich löste mein erstes Abo, ein Silber-Abo. Ich war von Beginn an begeistert und meine Motivation steigerte sich von Training zu Training. Ich setzte die Vorgaben sehr genau um und bei meinem grossen Ziel dem SwissAlpine K43 war dann auch das Resultat dementsprechend perfekt!“

Christoph Friedli

„Dank kontinuierlichem Training mit running.COACH konnte ich mich in den letzten Jahren über Distanzen von 10 km über Berglauf bis zum Marathon deutlich steigern, ohne Verletzungen zu riskieren. Diese Erfolge motivieren mich, immer wieder neue Ziele anzuvisieren.“