22
Feb

Transgrancanaria

Las Palmas de Gran Canaria, Spanien 22 - 28. Feb 2027
MARATHON 47 KM
Transgrancanaria is a trail running event held on the island of Gran Canaria. It offers a variety of races, from ultra-distance challenges to shorter runs and family-friendly options, catering to elite runners, amateurs, and families. The courses traverse diverse landscapes, including green midlands, volcanic areas, and natural parks, showcasing the island's rich natural and cultural heritage.
Distanz
mi
29.2
Aufwärts
ft
5853
Abwärts
ft
9186

Über diesen Event

Ultra Marathon Trailrunning

Offizielle Links

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Neugierig, welches Tempo du für jeden Streckenabschnitt benötigst, um basierend auf dem Höhenprofil des Rennens deine Zielzeit zu erreichen? Probiere unseren Pace-Rechner aus und entdecke verschiedene Szenarien, um deine Transgrancanaria-Renntaktik gezielt zu optimieren.

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FAQ - Transgrancanaria 29.2 mi

A race characterized by its speed, but don't be overconfident. The start is very demanding. The Transgrancanaria Marathon is a challenge that enriches the body and, above all, the soul. This distance is part of The Short Series by Gran Canaria World Trail Majors, a global trail running circuit that connects five continents.

Transgrancanaria - Wann ist die Durchführung?
+
Transgrancanaria findet zwischen Mo, 22. Feb 2027 und So, 28. Feb 2027 statt
Transgrancanaria - Wo befindet sich der Austragungsort?
+
Transgrancanaria findet in Las Palmas de Gran Canaria, Spanien statt
Transgrancanaria - Wie viele verschiedene Strecken gibt es?
+
Transgrancanaria: Es gibt insgesamt 11 Strecken
Transgrancanaria - Was ist die kürzeste und längste Strecke?
+
Die kürzeste Strecke misst 3.1 km, und die längste 78.8 km
Transgrancanaria - Wann sollte ich mit dem Training beginnen?
+
Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie Transgrancanaria
Transgrancanaria - Gibt es einen Trainingsplan, der mir bei der Vorbereitung hilft?
+
Wenn du dich auf Transgrancanaria vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Was Läufer*innen über uns sagen?

Said López

running.COACH hat mir dabei geholfen, meine gesamte Saison für das Jahr zu planen. Ich liebe die Flexibilität, mit der der Trainingsplan angepasst wird, wenn ein Jahresziel sich ändert. Ich bin sehr glücklich mit der Art und Weise, wie sie meine Woche plant, mit der Genauigkeit der die Pace und Herzfrequenzen und mit der Benutzerfreundlichkeit der App. Ich finde das Dashboard sehr genau, und die Statistiken helfen mir, Woche für Woche einen klaren Überblick zu behalten. Dieses Jahr ist mein Ziel, 800 ITRA-Punkte bei drei Berg-Ultras in Kolumbien zu erreichen, und ich hoffe, dies mit Hilfe von running.COACH zu schaffen.

Karin Stoop

Mit dem Trainingsprogramm von running.COACH konnte ich mit einem abwechslungsreichen und meiner Leistungsfähigkeit angepassten Trainingsplan das Ziel «Marathon» innerhalb eines Jahres umsetzen. Es beeindruckt, wie massgeschneidert dieses Online-Trainingsprogramm ist. Mein Traum vom Marathonfinish hat sich erfüllt. Die unterschiedlichen Trainingseinheiten und die spürbaren Fortschritte sind sehr motivierend.

Monika Cremosnik

Dank der Unterstützung meines running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, wurde dieses Jahr zu meinem Erfolgsjahr! Intensive und immer persönlich der Situation angepasste Trainingspläne und die stets richtigen Worte und Zusprüche haben mir geholfen meine Träume zu verwirklichen. Ich bin nun Finisher des Ultramarathons in Südafrika dem Comrades Marathon.

Silvia Perez

Als ich anfing, mit running.COACH zu trainieren, fiel es mir schwer, die Intensität der einzelnen Trainingseinheiten zu reduzieren. Aber ich habe weitergemacht, weil ich glaube, dass "weniger mehr ist". Mit running.COACH kann ich nicht nur meine Zeiten verbessern und meine Ziele erreichen, sondern ich fühle mich auch stark und in sehr guter Form. Das ermöglicht es mir, einen Wettkampf glücklich zu beenden und weiterhin das zu tun, was ich am meisten mag: LAUFEN!!!

Angela Heller

„Als ich nach längerer Sportpause wieder mit dem Lauftraining startete, war für mich klar, dass ich strukturiert trainieren möchte. Mit der Referenz 'Viktor Röthlin' wuchs mein Vetrauen und ich löste mein erstes Abo, ein Silber-Abo. Ich war von Beginn an begeistert und meine Motivation steigerte sich von Training zu Training. Ich setzte die Vorgaben sehr genau um und bei meinem grossen Ziel dem SwissAlpine K43 war dann auch das Resultat dementsprechend perfekt!“

Christoph Friedli

„Dank kontinuierlichem Training mit running.COACH konnte ich mich in den letzten Jahren über Distanzen von 10 km über Berglauf bis zum Marathon deutlich steigern, ohne Verletzungen zu riskieren. Diese Erfolge motivieren mich, immer wieder neue Ziele anzuvisieren.“