06
Sep

Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun

Zürich, Schweiz
Cityrun
Am 06. September 2020 gehören die Strassen von Zürich den Läufern. Zum 18. Mal findet der Zürich Marathon statt und lädt alle Laufbegeisterten aus dem In- und Ausland ein, bei fantastischer Kulisse ihre Traumstrecke zu laufen. Nicht nur für ambitionierte Marathonläufer ist die temporeiche Strecke des Zürich Marathon sehr attraktiv, viele Hobbyathleten geniessen das einmalige Lauferlebnis in und um Zürich. Egal für welche Disziplin du dich entscheidest, sei ein Teil davon. #RunTheCity
Distanz
mi
6.2
Aufwärts
ft
348
Abwärts
ft
361

running.COACH's community

52 läufer*innen

Über diesen Event

10 Km Strassenlauf

#RACE - Finde dein perfektes Lauftempo

Neugierig, welches Tempo du für jeden Streckenabschnitt benötigst, um basierend auf dem Höhenprofil des Rennens deine Zielzeit zu erreichen? Probiere unseren Pace-Rechner aus und entdecke verschiedene Szenarien, um deine Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun-Renntaktik gezielt zu optimieren.
Elevation profile ↑ 106 m
419 m 407 m
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FAQ - Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun 6.2 mi

Die Strecke führt vom Zürich Mythenquai (Start- und Zielbereich), durch die wunderschöne Stadt der Bahnhofsstrasse entlang und schliesslich rund um das attraktive Zürcher Seebecken.

Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Wann ist die Durchführung?
+
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun wird am 06. Sep 2020 durchgeführt
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Wo befindet sich der Austragungsort?
+
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun findet in Zürich, Schweiz statt
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Wie viele verschiedene Strecken gibt es?
+
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun: Es gibt insgesamt 3 Strecken
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Was ist die kürzeste und längste Strecke?
+
Die kürzeste Strecke misst 6.2 km, und die längste 26.2 km
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Wann sollte ich mit dem Training beginnen?
+
Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun
Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Gibt es einen Trainingsplan, der mir bei der Vorbereitung hilft?
+
Wenn du dich auf Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun vorbereiten möchtest, bietet running.COACH dynamische Trainingspläne, die auf die Anforderungen abgestimmt sind. Egal ob du auf Distanz, Geschwindigkeit oder Ausdauer trainierst, wir haben massgeschneiderte Pläne, die dir helfen, am Renntag dein volles Potenzial auszuschöpfen.
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Zürich Marathon/Teamrun/Cityrun - Trete der Community von 52 running.COACH Mitglieder*innen bei, die am Event teilnehmen

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Was Läufer*innen über uns sagen?

Said López

running.COACH hat mir dabei geholfen, meine gesamte Saison für das Jahr zu planen. Ich liebe die Flexibilität, mit der der Trainingsplan angepasst wird, wenn ein Jahresziel sich ändert. Ich bin sehr glücklich mit der Art und Weise, wie sie meine Woche plant, mit der Genauigkeit der die Pace und Herzfrequenzen und mit der Benutzerfreundlichkeit der App. Ich finde das Dashboard sehr genau, und die Statistiken helfen mir, Woche für Woche einen klaren Überblick zu behalten. Dieses Jahr ist mein Ziel, 800 ITRA-Punkte bei drei Berg-Ultras in Kolumbien zu erreichen, und ich hoffe, dies mit Hilfe von running.COACH zu schaffen.

Karin Stoop

Mit dem Trainingsprogramm von running.COACH konnte ich mit einem abwechslungsreichen und meiner Leistungsfähigkeit angepassten Trainingsplan das Ziel «Marathon» innerhalb eines Jahres umsetzen. Es beeindruckt, wie massgeschneidert dieses Online-Trainingsprogramm ist. Mein Traum vom Marathonfinish hat sich erfüllt. Die unterschiedlichen Trainingseinheiten und die spürbaren Fortschritte sind sehr motivierend.

Monika Cremosnik

Dank der Unterstützung meines running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, wurde dieses Jahr zu meinem Erfolgsjahr! Intensive und immer persönlich der Situation angepasste Trainingspläne und die stets richtigen Worte und Zusprüche haben mir geholfen meine Träume zu verwirklichen. Ich bin nun Finisher des Ultramarathons in Südafrika dem Comrades Marathon.

Silvia Perez

Als ich anfing, mit running.COACH zu trainieren, fiel es mir schwer, die Intensität der einzelnen Trainingseinheiten zu reduzieren. Aber ich habe weitergemacht, weil ich glaube, dass "weniger mehr ist". Mit running.COACH kann ich nicht nur meine Zeiten verbessern und meine Ziele erreichen, sondern ich fühle mich auch stark und in sehr guter Form. Das ermöglicht es mir, einen Wettkampf glücklich zu beenden und weiterhin das zu tun, was ich am meisten mag: LAUFEN!!!

Angela Heller

„Als ich nach längerer Sportpause wieder mit dem Lauftraining startete, war für mich klar, dass ich strukturiert trainieren möchte. Mit der Referenz 'Viktor Röthlin' wuchs mein Vetrauen und ich löste mein erstes Abo, ein Silber-Abo. Ich war von Beginn an begeistert und meine Motivation steigerte sich von Training zu Training. Ich setzte die Vorgaben sehr genau um und bei meinem grossen Ziel dem SwissAlpine K43 war dann auch das Resultat dementsprechend perfekt!“

Christoph Friedli

„Dank kontinuierlichem Training mit running.COACH konnte ich mich in den letzten Jahren über Distanzen von 10 km über Berglauf bis zum Marathon deutlich steigern, ohne Verletzungen zu riskieren. Diese Erfolge motivieren mich, immer wieder neue Ziele anzuvisieren.“