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26
oct.

Auto Mattern Wälle Lauf

Herford, Allemagne
TK Firmenlauf 6.8km
as Sportevent des Jahres – Der Auto Mattern Wälle-Lauf Samba-Trommeln in der City, fetzige Musik im Ludwig-Jahn-Stadion, begeisterte Zuschauer an der gesamten Strecke und jede Menge nette Läufer:innen. Der Auto Mattern Wälle Lauf gehört seit Jahren zum festen Bestandteil im Herforder Sportkalender und Sportlermagnet in ganz OWL und NRW! Diese bunte Mischung aus Sport und Event, ausgedacht und immer wieder weiterentwickelt vom Polizei SV und dem RC Endspurt Herford, wird präsentiert von u.a. Auto Mattern, der Techniker Krankenkasse, der Volksbank Herford-Mindener Land eG, AM Spedition, Active Sport Shop und einigen Partnern mehr. Jedes Jahr zieht dieser außergewöhnliche Volkslauf fast 1500 Sportlerinnen und Sportler und viele Tausend Zuschauer in seinen Bann. Gleich ob Schüler- oder Bambini Lauf, Firmenlauf (6,8 km) oder der Auto Mattern Wälle-Lauf über die traditionellen zwei Cityrunden = 10 Kilometer. Jeder Start ist etwas ganz Besonderes! Probieren Sie es aus…
Distance
mi
4.2
Montée
ft
10
Descente
ft
10

À propos de cet événement

5 Km Course sur route

Liens officiels

Site officiel

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FAQ sur Auto Mattern Wälle Lauf 4.2 mi

Startzeit 12:20 Uhr

Auto Mattern Wälle Lauf – Quand aura lieu l'événement ?
+
Auto Mattern Wälle Lauf aura lieu le 26. oct. 2025
Auto Mattern Wälle Lauf – Où se déroule l'événement ?
+
Auto Mattern Wälle Lauf se déroulera à Herford, Allemagne
Auto Mattern Wälle Lauf – Combien de distances différentes y a-t-il ?
+
Auto Mattern Wälle Lauf : Il y a au total 2 distances
Auto Mattern Wälle Lauf – Quelle est la distance la plus courte et la plus longue ?
+
La distance la plus courte mesure 4.2 km, et la plus longue 6.2 km.
Auto Mattern Wälle Lauf – Quand devrais-je commencer l'entraînement ?
+
Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Auto Mattern Wälle Lauf.
Auto Mattern Wälle Lauf – Existe-t-il un plan d'entraînement pour m'aider dans ma préparation ?
+
Si tu souhaites te préparer pour Auto Mattern Wälle Lauf, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.
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Que disent les coureurs sur nous ?

Said López

running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.

Karin Stoop

Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.

Monika Cremosnik

Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.

Silvia Perez

Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.

Angela Heller

Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !

Christoph Friedli

"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."