Prévois ton temps de course avec le calculateur running.COACH

Le calculateur de course running.COACH permet de prévoir les temps de compétition sur la base des performances passées et t'aide à développer une tactique de course efficace.Grâce à une planification détaillée de l'allure km par km, tu peux améliorer ta stratégie de compétition de manière ciblée. Des facteurs tels que le nombre de mètres au-dessus du niveau de la mer (la performance diminue avec l'altitude), le profil du parcours de la course ainsi que ton rythme de base sont pris en compte dans le calcul.

1. Saisis ton temps de course

2. À quelle course souhaites-tu prendre part ?

Tu ne trouves pas la compétition que tu souhaites dans notre liste ? Pas de problème ! Tu peux ajouter l'événement et les données du parcours, si elles sont disponibles, avec un tracé GPS, en utilisant notre formulaire. Tu nous aideras ainsi, ainsi que d'autres coureurs enthousiastes.

Étape 3 : Ajouter l'adresse e-mail pour plus d'informations sur la compétition

En remplissant la case optionnelle destinée à l'adresse email, tu reconnais être d'accord de recevoir, dans le futur, des informations de running.COACH par email. Les informations peuvent être en tout temps désactivées.

Tu trouveras plus d'informations et d'explications sur le calculateur de course <a href="https://blog.runningcoach.me/fr/2023/12/20/calculateur-de-rythme-pour-coureurs-garde-un-oeil-sur-ton-meilleur-temps/">ici</a>.