Laufe mit uns – running.COACH Events 2018

Events 1

Liebe Läuferin, lieber Läufer

running.COACH begleitet dich auf dem Weg zu deinen ganz persönlichen Laufzielen. Wir planen dein Training und stehen dir bei Fragen rund ums Laufen Rat und Antwort. Ausserdem sind wir auch ganz persönlich für dich da und laufen mit dir, geben neue Inputs zum Thema Lauftechnik und Kraft und Trainingslehre. In der Gruppe macht das auch doppelt Spass. Wir heissen dich herzlich willkommen mitzumachen!

Hier findest du einen Überblick über alle running.COACH Events die wir selber und mit Partnern durchführen.

Lauftage

Die Trainingstage in den vergangenen Jahren sind auf viel Interesse gestossen. Auch dieses Jahr organisieren wir wieder zwei Tage. Die Tage eignen sich hervorragend für Läuferinnen und Läufer jedes Leistungsniveaus. Ein Lauftag beinhaltet Workshops zu folgenden Themen:

  • • Lauftechnik-Training zur Verbesserung der Laufökonomie.
  • • Krafttraining und Stabilität
  • • Faszientraining für die Erholung
  • • Intervall-Formen und Übungen für die Temposchulung
  • • Beweglichkeitstraining für Läufer/innen

Unsere Angebote

  • • Sa 14.4.2018 – running.COACH Tag, Nottwil (LU) - Mehr Info
  • • So 15.4.2018 – Running Day zum GP Bern, Bern - Mehr Info

Die running.COACH Lauftage werden zusammen mit unserem Partner indurance GmbH organisiert.

Running day

Laufweekends

  • • Do 10. – So 13.05.2018: Running Interlaken
    Mit vielen Tipps und Tricks vom Team rund um Viktor Röthlin lernst du alle Facetten kennen, welche zum kompletten Laufgenuss gehören. Während diesen Lauftagen können Läufer verschiedener Leistungsstufen von den erfahrenen Coaches profitieren. Die Programme bieten alles, was das Läuferherz begehrt.
    Organisiert durch VikMotion - Mehr Info
  • • Fr. 14. - So 16.9.2018: Trailrunning Weekend, Lenk-Simmental
    Wir verbringen ein wunderschönes Wochenende in mitten der Alpen. Zusammen sind wir in der Natur unterwegs und du lernst von den Profis wie man leichtfüssig über Stock und Stein läuft. Neben Technik-Training machen wir auch längere Touren in der wunderschönen Gegend im Berner Oberland.
    Organisiert durch indurance GmbH - Mehr Info
Trail 1

Laufwochen

  • • Di 3.4. -Di 10.4.2018: Run in the sun - Laufwoche in Spanien
    Starten Sie die Laufsaison mit einer Aktivwoche mit Markus Ryffel und seinem Team in der Region Alicante in Spanien. Die Region bietet optimalen Klimabedingungen zum Sporttreiben im Frühling. Die Laufwoche eignet sich für Einsteiger und Fortgeschrittene. Sie laufen am Strand oder auf Trails und erhalten viele Tipps rund um das Thema "Laufen". 
    Organisiert durch Markus Ryffel's GmbH - Mehr Info
  • • Sa 21.4.- Sa 28.4.2018: Trailrunning-Woche Sardinien
    Nach dem Motto «geteilte Freude ist doppelte Freude», entdecken wir in Gruppen die einsamen Strände Sardiniens, türkisblaues Meer unter verborgenen Wegen durch die Klippen und flowige Trails hinauf zu fantastischen Gipfeln. Die Woche eignet sich auch ideal für Trailrunning-Neulinge.
    Organisiert durch indurance GmbH - Mehr Info
  • • Sa 26.5.- Sa 2.6.2018: Laufwoche Sardinien
    Viktor Röthlin und sein VikMotion-Team bringen dir die traumhaften Strände und Hügelzüge Sardiniens läuferisch näher. Erlebe eine abwechslungsreiche Laufwoche, welche nach Themen-Tagen gegliedert ist.
    Organisiert durch VikMotion - Mehr Info
Trail sardinien

Event-Expo

An verschiedenen grösseren Lauf-Events in der Schweiz sind wir vor Ort mit einem Stand an der Expo. Komm vorbei, wir freuen uns auf deinen Besuch.

  • • 19.05.2018, GP Bern, Bern
  • • 08.09.2018, Jungfrau Marathon, Interlaken
  • • 22.09.2018, Greifenseelauf, Uster