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17
juil.

Erzberg Adventure Days

Erzberg, Autriche 17 - 18. juil. 2027
Erzberg Dirtrun - Fun Distanz 8km
Einmal im Jahr öffnet der Erzberg seine Pforten exklusiv für Läufer:innen und mutiert zur gigantischen Sportarena! ​ An zwei aufeinanderfolgenden Wochenenden im Juli kommen über 6.000 Abenteurerinnen und Abenteurer mit unterschiedlichsten sportlichen Vorlieben zusammen, um in dieser einzigartigen Freiluftsport-Arena inmitten eines aktiven Bergbaus ihren Körper und Geist auf eine besondere Probe zu stellen.
Distance
mi
5.0
Montée
ft
984
Descente
ft
984

À propos de cet événement

5 Km Course d'obstacles
Non confirmé

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FAQ sur Erzberg Adventure Days 5.0 mi

Stell dich deinem bisher größten Hindernis: Einem gigantischen Berg aus Eisen. Die Steirische Pyramide ist die größte aktive Bergbaumine Mitteleuropas und den Rest des Jahres für Ausdauersportler:innen Sperrgebiet. Ein Mal im Jahr und exklusiv beim Erzberg Dirtrun gibt sie jedoch bis zu 60 in die einzigartige Natur integrierte Hindernisse frei, die du garantiert noch bei keinem anderen Dirtrun erlebt hast. Mit dabei sind riesige natürliche Schlammteiche, die größten Schwerlastkraftwägen der Welt, aufgelassene Stollensysteme oder Abraumhalden wie Mondlandschaften. Egal ob alter OCR-Hase oder Dirtrun-Neuling, müh dich nicht mit 0815-Hindernissen ab, sondern steig ein: in die neue Dimension des Dirtrun!

Erzberg Adventure Days – Quand aura lieu l'événement ?
+
Erzberg Adventure Days a lieu entre le 17. juil. 2027 et le 18. juil. 2027
Erzberg Adventure Days – Où se déroule l'événement ?
+
Erzberg Adventure Days se déroulera à Erzberg, Autriche
Erzberg Adventure Days – Combien de distances différentes y a-t-il ?
+
Erzberg Adventure Days : Il y a au total 4 distances
Erzberg Adventure Days – Quelle est la distance la plus courte et la plus longue ?
+
La distance la plus courte mesure 5.0 km, et la plus longue 14.9 km.
Erzberg Adventure Days – Quand devrais-je commencer l'entraînement ?
+
Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Erzberg Adventure Days.
Erzberg Adventure Days – Existe-t-il un plan d'entraînement pour m'aider dans ma préparation ?
+
Si tu souhaites te préparer pour Erzberg Adventure Days, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.
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Que disent les coureurs sur nous ?

Said López

running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.

Karin Stoop

Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.

Monika Cremosnik

Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.

Silvia Perez

Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.

Angela Heller

Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !

Christoph Friedli

"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."