ADAC Marathon Hannover

Hanover , Allemagne 11 - 12. avr. 2026
Halbmarathon, 10K, Marathon-Staffeln und die klassische Marathon-Distanz über 42,195 Kilometer durch die City der Landeshauptstadt – beim ADAC Marathon Hannover ist für alle Aktiven das Passende dabei. Eine schnelle, attraktive und bestzeitengeeignete Strecke, vorbei an etlichen Sehenswürdigkeiten der Metropole, dazu das zentrale Veranstaltungszentrum mit Start- und Ziel vor dem Rathaus. Das größte Laufspektakel Niedersachsens punktet mit einem einzigartigen und dennoch familiären Ambiente für Spitzen- und Breitensportler.

Choisis la distance

11. avr. 2026
26.2 mi 42 km
26.2mi
56ft
56ft

Inscris-toi et débloque des fonctionnalités exclusives

Les membres enregistrés de la communauté peuvent naviguer dans chaque section du profil d'altitude, suivre les coordonnées sur la carte et télécharger le fichier GPX. Déverrouille ces fonctionnalités et bien d'autres avec quelques clics seulement.

ADAC Marathon Hannover – Trouve ton rythme de course parfait 26.2 mi

Curieux de savoir quel rythme il te faut pour chaque section du parcours afin d'atteindre ton temps cible en fonction du profil d'altitude de la course ? Essaie notre calculateur de rythme et découvre différents scénarios pour optimiser la stratégie de ta course ADAC Marathon Hannover.
Temps de course calculé 03:30:58
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

FAQ sur ADAC Marathon Hannover 26.2 mi

ADAC Marathon Hannover a lieu entre le 11. avr. 2026 et le 12. avr. 2026

ADAC Marathon Hannover se déroulera à Hanover, Allemagne

ADAC Marathon Hannover : Il y a au total 3 distances

La distance la plus courte mesure 6.2 km, et la plus longue 26.2 km.

Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme ADAC Marathon Hannover.

Si tu souhaites te préparer pour ADAC Marathon Hannover, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.
Inscris-toi maintenant

Entraîne-toi pour 26.2 mi of ADAC Marathon Hannover

ADAC Marathon Hannover – Prépare-toi au mieux pour ta course avec running.COACH ! Nos plans d'entraînement, soutenus par l'intelligence artificielle, s'adaptent dynamiquement à tes progrès et t'aident à atteindre ton objectif de temps. Que tu vises un nouveau record personnel ou que tu planifies une arrivée réussie, avec des entraînements structurés, des retours précis et des ajustements intelligents, tu resteras motivé et parfaitement préparé. Rejoins une communauté qui te fera franchir la ligne d'arrivée plus fort que jamais !
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Que disent les coureurs sur nous ?

Participe à ADAC Marathon Hannover – Rejoins la communauté running.COACH et passe à la vitesse supérieure dans ton entraînement !
Inscris-toi maintenant