Rheinfall-Lauf
Neuhausen am Rheinfall
,
Suisse
16. août 2020
Rheinfall-Lauf - Sois sur la ligne de départ le 16. août 2020 à Neuhausen am Rheinfall, Suisse. Avec une gamme de distances allant de 0.9 km à 13.1 km, cet événement offre le défi parfait pour tous les participants. Avec le cadre magnifique de Neuhausen am Rheinfall, une expérience inoubliable t'attend, que tu veuilles tester tes limites ou simplement profiter du parcours.
1
Runners de running.COACH
1.8
mi
Jugend-Lauf U14 / U16
1.8mi
66ft
164ft
As-tu les données GPX ?
Si tu es l'organisateur de la course ou si tu as déjà effectué le parcours et que tu possèdes le fichier GPX, nous apprécierions beaucoup que tu prennes un moment pour mettre à jour notre base de données.
Rheinfall-Lauf – Trouve ton rythme de course parfait 1.8 mi
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Temps de course calculé
00:14:30
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ sur Rheinfall-Lauf 1.8 mi
Flache erste Hälfte auf Strasse und Feldwegen, danach Asphaltsträsschen im Wald mit grösserem Gefälle und Überquerung des Rheins. Der letzte Kilometer führt auf einem Trail mit Treppen und Wurzeln bis kurz vor das Ziel. Der Schlussspurt führt leicht steigend auf Asphalt ins Ziel.
Rheinfall-Lauf aura lieu le 16. août 2020
Rheinfall-Lauf se déroulera à Neuhausen am Rheinfall, Suisse
Rheinfall-Lauf : Il y a au total 6 distances
La distance la plus courte mesure 0.9 km, et la plus longue 13.1 km.
Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Rheinfall-Lauf.
Si tu souhaites te préparer pour Rheinfall-Lauf, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.
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