mai

Sendai International Half Marathon

Sendai, Japon

21km

The Sendai International Half Marathon is an exhilarating event celebrating both athleticism and community spirit. Occurring annually in May, the race sees up to 10,000 participants fill the streets of Sendai, accompanied by over 2,000 enthusiastic volunteers and thousands of cheering spectators. The event showcases the vibrant culture of Sendai, with traditional drum performances and local dancers energizing the atmosphere. The course is known for its scenic views, making it a unique experience for both runners and onlookers. Participants must prepare for the challenge of completing the half marathon within a 2.5-hour time limit, ensuring a competitive yet rewarding experience. The event not only attracts local runners but also invites athletes from Sendai’s sister cities and many international competitors, enhancing its global appeal.

Distance mi

13.1

Montée ft

Descente ft

À propos de cet événement

Semi-marathon

Course sur route

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FAQ sur Sendai International Half Marathon 13.1 mi

Features urban scenery, famous streets, and landmarks such as Aoba-dori Avenue and Jozenji-dori Avenue lined with beautiful zelkova trees.

Sendai International Half Marathon – Quand aura lieu l'événement ?

Sendai International Half Marathon aura lieu le 10. mai 2026

Sendai International Half Marathon – Où se déroule l'événement ?

Sendai International Half Marathon se déroulera à Sendai, Japon

Sendai International Half Marathon – Combien de distances différentes y a-t-il ?

Sendai International Half Marathon : Il y a au total 1 distances

Sendai International Half Marathon – Quelle est la distance la plus courte et la plus longue ?

Pour cet événement, il n'y a que les 13.1 km.

Sendai International Half Marathon – Quand devrais-je commencer l'entraînement ?

Bien qu'il n'y ait pas de règle générale pour le temps de préparation minimum, nous recommandons au moins 12 semaines d'entraînement pour une course comme Sendai International Half Marathon.

Sendai International Half Marathon – Existe-t-il un plan d'entraînement pour m'aider dans ma préparation ?

Si tu souhaites te préparer pour Sendai International Half Marathon, running.COACH propose des plans d'entraînement dynamiques adaptés aux exigences. Que tu t'entraînes pour la distance, la vitesse ou l'endurance, nous avons des plans sur mesure pour t'aider à exploiter tout ton potentiel le jour de la course.

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Que disent les coureurs sur nous ?

Said López

running.COACH m'a aidé à planifier toute ma saison annuelle. J'aime la flexibilité avec laquelle le plan d'entraînement est adapté lorsqu'un objectif annuel change. Je suis très content de la façon dont elle planifie ma semaine, de la précision des allures et des fréquences cardiaques et de la facilité d'utilisation de l'application. Je trouve le tableau de bord très précis et les statistiques m'aident à garder une vue d'ensemble claire semaine après semaine. Cette année, mon objectif est d'atteindre 800 points ITRA dans trois ultras de montagne en Colombie et j'espère y arriver avec l'aide de running.COACH.

Karin Stoop

Grâce au programme d'entraînement de running.COACH, j'ai pu réaliser mon objectif "marathon" en un an grâce à un plan d'entraînement varié et adapté à mes capacités. Je suis impressionné de voir à quel point ce programme d'entraînement en ligne est taillé sur mesure. Mon rêve de terminer un marathon s'est réalisé. Les différentes séances d'entraînement et les progrès perceptibles sont très motivants.

Monika Cremosnik

Grâce au soutien de mon coach running.COACH Gold, Stefanie Meyer, cette année a été l'année de mon succès ! Des plans d'entraînement intensifs et personnalisés et toujours les bons mots et les encouragements m'ont aidé à réaliser mes rêves. Je suis maintenant finaliste de l'ultra-marathon d'Afrique du Sud, le Comrades Marathon.

Silvia Perez

Lorsque j'ai commencé à m'entraîner avec running.COACH, j'ai trouvé difficile de réduire l'intensité de chaque séance d'entraînement. Mais j'ai continué sur cette voie parce que je crois en l'idée de "moins, c'est plus". Avec running.COACH, je peux non seulement améliorer mes temps et atteindre mes objectifs, mais je me sens également fort et en bonne forme. Cela me permet de terminer une compétition satisfait et de continuer à faire ce que j'aime le plus : COURIR !!!!.

Angela Heller

Lorsque j'ai recommencé à courir après une longue pause, il était clair pour moi que je voulais m'entraîner de manière structurée. Avec la référence "Viktor Röthlin", ma confiance a augmenté et j'ai acheté mon premier abonnement, un abonnement en argent. J'étais enthousiaste dès le début et ma motivation augmentait de séance d'entraînement en séance d'entraînement. J'ai suivi les instructions de manière très précise et le résultat pour mon grand objectif, le SwissAlpine K43, a été parfait en conséquence !

Christoph Friedli

"Grâce à l'entrainement régulier de running.COACH, j'ai passé ces dernières années du 10 kilomètres à la course de montagne puis au marathon de montagne, sans risquer de me blesser. Ces succès me motivent à viser toujours de nouveaux objectifs."