10K Ruta de las Iglesias
Quito
,
Ecuador
5 jul
Partnerevenemang
The "Ruta de las Iglesias" is a 10K athletic race that, since its very first edition, has been recognized by participants and the public alike as the best race of its kind in Ecuador.
Every year, it is held in honor of its founder, Saadin Solah, whose passion for sports and love for the city of Quito are the driving forces behind the event.
This extraordinary race takes place in the most beautiful Historic Center in South America.
It is held at night, allowing both locals and visitors to admire the heart of the capital with a fresh perspective.
At its first edition, the Ruta de las Iglesias 10K had only 2,000 participants. This year, it will welcome 15,000 registered athletes. Registrations typically sell out within just one day and can be completed at any TVentas location nationwide or directly through this website.
The Ruta de las Iglesias 10K constantly seeks to innovate and deliver an unforgettable experience to all runners.
It features chip timing for precise race results, automated finish line photos, carefully planned hydration stations, and more.
All finishers will receive a medal and a thermal blanket, and there are fantastic prizes for winners in each category.
The race also has a charitable purpose and is supported by a large group of volunteers.
Each registration includes a donation to the Special Olympics Foundation, promoting the participation of children and young people with special needs in sports activities at both national and international levels.
We aim once again to offer all participants, from Ecuador and abroad, the opportunity to admire the beauty of our Historic Center, enjoy a well-organized event, and experience the thrill of being part of an unforgettable race.
6.2
mi
Ruta de las Iglesias
6.2mi
285ft
404ft

Registrera dig och lås upp exklusiva funktioner
Registrerade medlemmar kan navigera genom varje avsnitt i höjdprofilen, följa koordinaterna på kartan och ladda ner GPX-filen. Lås upp dessa och många andra exklusiva funktioner med bara några klick.
10K Ruta de las Iglesias - Hitta ditt perfekta löptempo 6.2 mi
Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din 10K Ruta de las Iglesias-taktik.
Beräknad löptid
00:50:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
VANLIGA FRÅGOR - 10K Ruta de las Iglesias 6.2 mi
10K Ruta de las Iglesias genomförs den 05 jul 2025
10K Ruta de las Iglesias äger rum i Quito, Ecuador
10K Ruta de las Iglesias: Det finns totalt 1 distanser
Det finns bara 6.2 km för detta evenemang.
Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som 10K Ruta de las Iglesias
Om du vill förbereda dig för 10K Ruta de las Iglesias erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Registrera dig nu

Träna för 6.2 mi of 10K Ruta de las Iglesias
10K Ruta de las Iglesias - Förbered dig optimalt inför ditt lopp med running.COACH! Våra träningsplaner, som stöds av artificiell intelligens, anpassar sig dynamiskt till dina framsteg och hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du siktar på ett personligt rekord eller bara vill genomföra loppet framgångsrikt, erbjuder vi strukturerade träningspass, precis feedback och intelligenta justeringar som håller dig motiverad och väl förberedd. Bli en del av en gemenskap som hjälper dig att nå mållinjen starkare än någonsin!
Vad säger löparna om oss?

Delta i 10K Ruta de las Iglesias - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!