Våra guld-abonnemangscoacher

Följande guld-coacher finns där för dig. Guld-coacherna är utspridd över hela världen. Om du bor i Sverige, så ligger det naturligtvis nära till hands att du väljer en coach från Sverige. Om du dock gärna vill använda dina engelska- eller andra språkkunskaper, så kan du såklart välja en coach någon annanstans på jorden.

Gabriel Lombriser

Gabriel är som atlet en riktig allrounder. Han har representerat Schweiz i både bergslopp-EM och universitetsvärldsmästerskapen i terränglöpning. Han är också aktuell medlem i det schweiziska duatlonlandslaget. Gabriel har också varit bland de 100 bästa på Ironman-VM på Hawaii och hans personliga rekord på maraton är 2:35. Sedan några år tillbaka är Gabriel aktiv som tränare och löparcoach. Hos running.COACH arbetar den utbildade informatikern sedan 2015 som produktmanager och är därmed ansvarig för träningsplanerna. Gabriel coachar på tyska och engelska. Running.COACH guldcoach sedan: Juni 2015

Ueli Bieler

Ueli är en framgångsrik löpare och triatlet. Bredvid detta coachar han sedan många år unga atleter på vägen mot deras personliga idrottsmål. Som diplomerad fysiker och biomekaniker kan Ueli mycket om den optimala löpstilen. Han har god kännedom när det gäller extremt långa belastningar, då han redan har deltagit på 10 maraton (PB: 2:34) och har dessutom deltagit 4 gånger som triatlet i VM i Ironman på Hawaii. Ueli coachar på tyska och engelska. Running.COACH guldcoach sedan: Januari 2016

Patrick Nispel

Patrick är född och uppväxt i Schweiz. Sedan 2007 bor han i Brisbane, Australien. Som atlet har han tävlat i många olika distanser: Han var länge aktiv som banlöpare och tävlar fortfarande på hög nivå i löptävlingar. Hans personliga rekord är 2:22 (maraton), 1:07 (halvmaraton) och 8:59 (3000m hinder). Patrick är utbildad arkitekt och har en masterutbildning i stadsplanering. Sedan 2013 driver han en egen och framgångsrik löparcoaching-business. Patrick coachar på engelska och tyska. Running.COACH guld-coach sedan: Januari 2015

Ole Srocke

Ole kommer egentligen från Hamburg, men bor nu i Freiburg. Idrottsvetaren har två gånger missat pallplatsen på sitt nya hemmamaraton (Freiburg maraton) med minsta möjliga marginal och således kommit fyra (2014, 2015). Hans personliga rekord på maraton är 2:31. Med hans akademiska bakgrund, certificerad gruppfitnesstränare (aerobic och indoor cycling) och löparcoach har han alla teoretiska och praktiska erfarenheter som krävs till en framgångsrik coaching. Ole coachar på tyska, engelska, franska och spanska (grundläggande kunskaper). running.COACH guld-coach sedan: Januari 2016

Lina Strand

Lina är en framgångsrik orienterare. Hon har bland annat vunnit VM-guld i stafett och individuellt brons på World Games och är nuvarande medlem i det svenska orienteringslandslaget. Bredvid hennes satsning som elitidrottare har hon studerat idrottsvetenskap och idrottscoaching på Göteborgs Universitet (kandidatexamen 2017) har därmed de teoretiska och praktiska erfarenheter som krävs som löparcoach. Linas personliga rekord på den legendariska (och kuperade) Grus8:an i hennes hemmastad Göteborg är 27:56 (7,8km) och ett gammalt personligt rekord på 10 km (väg) på 37:15. Lina coachar på svenska och engelska. running.COACH guld-coach sedan: Januari 2016

Ingalena Heuck

Ingalena är diplomerad idrottsvetare och nutritionist. Redan som barn tyckte hon mycket om att röra på sig – hon började dock inte med löpning förrän hon fyllde 14 år. Hennes elitidrottskarriär ledde henne fram till ett mästerskapsguld i de tyska halvmaratonmästerskapen 2010. Hon har upprätthållit hennes glädje för löpningen även efter att hon har lagt av med hennes satsning (vilket hon gjorde år 2012). Ingalena förmedlar hennes kunskap och hennes erfarenheter runt omkring löpningen som coach, i seminarier och även som författare (”Marathoncoach – In 25 Wochen zum Marathon“). Hon coachar på tyska, engelska, spanska. running.COACH guldcoach sedan: Januari 2013

Stefanie Meyer

Stefanie är en entusiastisk löpare och ”ironwoman”. Hon har en stor passion för idrotten som även visar sig genom hennes yrken som idrottsvetare, idrottslärare och löparcoach. Under sommaren 2014 flyttade hon från Schweiz till London, där hon bloggar på www.sportymum.net. Bloggen handlar om att idrotta under och efter graviditeten. Stefanie deltar själv regelbundet i löptävlingar, och det har hon gjort både före och efter födseln av hennes egen dotter. Hon coachar på tyska och engelska. Running.COACH guldcoach sedan: Maj 2016

Alexandre Roch

Alexandre började med tävlingslöptning 2002, då som medeldistanslöpare och sprang 1500m på 3'49. Han vann totalt 9 schweiziska mästerskapsguld på 1500m, 5000m och terränglöpning (som var lite av hans specialitet). Som junior och som U23-löpare kvalade han fyra gånger in till EM och en gång till VM (i terränglöpning). Nu är han mer inne på längre distanser och springer 10 000m (30'42), halvmaraton och nyligen också maraton. Alexandre är också väldigt involderad i organisationen av löparevent i Geneve och coachar grupper och individer så att de ska nå sina mål inom löpningen. Han är utbildad på ETH i Zürich inom naturvetenskap och har också yrkesmässiga erfarenheter inom bankrörelsen, forskning m.m. Alexandre coachar på franska, engelska och tyska. Running.COACH guldcoach sedan: Maj 2017.

Carlos Jiménez

Economista y empresario fundador de SoyMaratonista.com es autor y conferencista de running y negocios. Ha participado en numerosos programas de inducción y certificaciones como la del Método de Entrenamiento FIRST (Furman Institute of Scientific Running, USA). Corre desde hace más de 25 años, habiendo completado los principales maratones del mundo (Nueva York, Boston, Londres, Berlín, Chicago, La Gran Muralla China, San Francisco, Atlanta, Miami, Buenos Aires, Orlando, Rotterdam, Panamá y Caracas). También ha participado en triatlones, carreras de aventura y el ultramaratón 100K de Corricolari Madrid. Carlos puede entrenarte en español.

Din guld-coach - din personliga löparcoach online

DHar du höga mål när det gäller löpning, men är lite osäker på hur du kan uppnå dessa? Din running.COACH guld-coach stöttar dig på vägen dit!

Din helt personliga online-coach diskuterar och definerer dina mål tillsammans med dig. På vägen mot dina mål får du råd av din coach som handleder dig. Du kommunicerar via e-post, telefon eller Skype med din coach och pratar om din träning. Coachen står vid din sida och hjälper dig att klara utmaningarna på vägen mot dina mål. Genom att ha insyn i din träningsdagbok analyserar coachen dina löpträningar och kann snabbt reagera på omständigheterna som stress, sjukdom eller skadebekymmer och då anpassa träningen ytterligare. Vi ser fram emot att följa dig!

Intresserad? Vi svarar gärna på alla dina frågor om guldabonnemang. Skicka ett meddelande till support@runningcoach.me

Framgångs historier

John Hanc - running.COACH

John Hanc

Journalist för den välkända tidningen Running Times Magazine, förberedde sig inför Marine Corps Marathon med hjälp av vår guldcoach Gabriel Lombriser. Resultatet från detta samarbete kan

John Read More
Jan-Peter Grünewälder - running.COACH

Jan-Peter Grünewälder

Förändringen i att ha en coach har varit viktig för mig. Istället för att vara min egen coach och bli förvirrad bland träningsguider och annat, kan jag nu dra fördelar av det kompetenta stöd jag får från Ingalena. Dessutom får jag ett komplett träningskoncept som är anpassat helt efter mig och mina individuella behov. Det känns toppen och det har lett till tydlig utveckling så här långt.

Josua Müller - running.COACH

Josua Müller

Jag hade en dröm. Att springa ett maraton en gång i mitt liv. Faktumet att jag faktiskt klarade av att genomföra Jungfrau maraton (bergsmaraton i Schweiz) av alla maraton är något jag måste tacka gänget på running.COACH för. Utan deras stöd och den personliga coaching jag fick, hade jag aldrig varit kapabel att övervinna denna utmaning!

Andreas Fauth - running.COACH

Andreas Fauth

Jag återupptog träningen efter en akut hälseneinflammation. Guldcoach Ingalena Heuck lyckades ta mig tillbaka till smärtfri löpning efter en strukturerad plan. Jag har därefter fått möjligheten att springa Münchens halvamaraton, utan smärta, och med mycket glädje!

Jolanda Regez - running.COACH

Jolanda Regez

Tack vare individuell coaching har jag inte bara varit kraftigt motiverad, jag har också lyckats förbättra mitt personliga rekord på halvmaraton med fyra minuter! Jag uppskattar verkligen att ha denna expertis vid min sida.

Roger Schnyder - running.COACH

Roger Schnyder

Jag känner mig handledd på bästa möjliga sätt, och jag kan räkna med kompetent konsultation från min coach. Koordineringen av träningsprogrammet hos running.COACH gör mig alltid säker på att jag gör det bästa för min utveckling mot att nå mina löpningsmål.

Timothy Heinz - running.COACH

Timothy Heinz

Tack vare running.COACHs individuella träningsprogram vet jag att jag tränar på rätt sätt och att jag kommer vara väl förberedd inför mina löplopp. De avancerade analysverktygen och den personliga supporten motiverar mig ytterligare.