20
apr

Internationaler Bretschalauf

Eschen, Liechtenstein
64. Internationaler Bretschalauf
Familienfreundlicher Lauf, Kinder- und Jugendliche starten kostenlos, beim Hauptlauf über 10'500m winken Geldpreise für die Unterbietung des Streckenrekordes, Kurzstrecke über 4'500m. Teamläufe in beiden Kategorien möglich, Kurz-Staffeln 300 und 600m. www.bretschalauf.li
Distans
mi
6.5
Uppför
ft
492
Utför
ft
0

Om detta evenemang

10 Km Stadslopp

Officiella länkar

#RACE - Hitta ditt perfekta löptempo

Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din Internationaler Bretschalauf-taktik.

Har du GPX-data?

Om du är arrangör av loppet eller redan har genomfört banan och har GPX-filen, skulle vi uppskatta om du kunde investera en minut och uppdatera vår databas.
running.COACH app
running.COACH app
running.COACH app

Registrera dig och lås upp exklusiva funktioner

Registrerade medlemmar kan navigera genom varje avsnitt i höjdprofilen, följa koordinaterna på kartan och ladda ner GPX-filen. Lås upp dessa och många andra exklusiva funktioner med bara några klick.

VANLIGA FRÅGOR - Internationaler Bretschalauf 6.5 mi

Der Hauptlauf umfasst 7 Runden à 1'500m durch das schöne Dorfzentrum von Eschen. zusätzlich werden die Läufe über die Kurzdistanz über 4'500m; Kinderläufe und Stafetten ausgetragen. Der Hauptlauf und die Kurzstrecke können als Team absolviert werden. Kinder und Jugendliche (100m - 900m) starten gratis. Schöne Tombola. Der Bretschalauf ist Teil des LLB Laufcups - sichern Sie sich die Chance auf den Gewinn von einem der zehn Goldvrenelis.

Internationaler Bretschalauf - Vilket datum genomförs loppet?
+
Internationaler Bretschalauf genomförs den 20 apr 2024
Internationaler Bretschalauf - Var genomförs loppet?
+
Internationaler Bretschalauf äger rum i Eschen, Liechtenstein
Internationaler Bretschalauf - Hur många olika distanser finns det?
+
Internationaler Bretschalauf: Det finns totalt 1 distanser
Internationaler Bretschalauf - Vad är den kortaste och den längsta distansen?
+
Det finns bara 6.5 km för detta evenemang.
Internationaler Bretschalauf - När ska jag börja träna?
+
Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som Internationaler Bretschalauf
Internationaler Bretschalauf - Finns det en träningsplan som hjälper mig att förbereda mig?
+
Om du vill förbereda dig för Internationaler Bretschalauf erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Test 14 days for free now

Delta i Internationaler Bretschalauf - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Test 14 days for free now

Vad säger löparna om oss?

Said López

running.COACH har hjälpt mig att planera hela min säsong. Jag älskar flexibiliteten med vilken träningsplanen anpassas när målen ändras. Jag är mycket nöjd med hur programmet planerar min vecka, hur exakt tempot och pulsen är och hur lätt appen är att använda. Jag tycker att dashboardet är mycket exakt och statistiken hjälper mig att hålla en tydlig överblick vecka för vecka. I år är mitt mål att nå 800 ITRA-poäng vid tre bergsultralopp i Colombia, och jag hoppas kunna göra det med hjälp av running.COACH.

Karin Stoop

Med hjälp av running.COACHs träningsprogram kunde jag uppnå målet "maraton" inom ett år med en omväxlande träningsplan som var anpassad till min prestationsförmåga. Det är imponerande hur skräddarsytt programmet är. Min dröm om att slutföra ett maraton har gått i uppfyllelse. De olika träningspassen och de märkbara framstegen är mycket motiverande.

Monika Cremosnik

Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.

Silvia Perez

När jag först började träna med running.COACH hade jag svårt att minska intensiteten på varje träningspass. Men jag fortsatte eftersom jag tror att " färre är mer ". Med running.COACH kan jag inte bara förbättra mina tider och nå mina mål, utan jag känner mig också stark och i mycket god form. Detta gör att jag kan avsluta ett lopp nöjd och fortsätta göra det jag gillar mest: att springa!!!!

Angela Heller

"När jag började springa igen efter ett långt uppehåll stod det klart för mig att jag ville träna på ett strukturerat sätt och därför köpte jag min första prenumeration, en silverprenumeration. Jag var entusiastisk från början och min motivation ökade från träningspass till träningspass. Jag följde instruktionerna mycket noggrant och resultatet för mitt stora mål, SwissAlpine K43, blev perfekt!"

Christoph Friedli

“”Tack vare en kontinuerlig träning med running.COACH kunde jag tydligt förbättra mig på alla distanser från 10 km bergslopp till marathon under de senaste åren, utan att riskera skador. Framgångarna uppmuntrar mig att sätta nya mål för mig själv.”"