Börja gratis
10
jan

China Coast Marathon and Half Marathon

Pak Tam Chung, Kina
Marathon
The China Coast Marathon & Half Marathon is AVOHK's flagship event, and was the first AIMS certified marathon in Hong Kong. It was first held in 1981. It is not a race at which personal bests are set, but it offers very good racing against some of Hong Kong’s hardiest runners and through some of Hong Kong’s most stunning scenery. Being held in early Spring gives the best chance of good running weather.
Distans
mi
26.2
Uppför
ft
0
Utför
ft
0

Om detta evenemang

Maraton Stadslopp
Obekräftat
AIMS

Officiella länkar

Officiell hemsida

#RACE - Hitta ditt perfekta löptempo

Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din China Coast Marathon and Half Marathon-taktik.

Har du GPX-data?

Om du är arrangör av loppet eller redan har genomfört banan och har GPX-filen, skulle vi uppskatta om du kunde investera en minut och uppdatera vår databas.
kontakta events@quevita.com
running.COACH app
running.COACH app
running.COACH app

Registrera dig och lås upp exklusiva funktioner

Registrerade medlemmar kan navigera genom varje avsnitt i höjdprofilen, följa koordinaterna på kartan och ladda ner GPX-filen. Lås upp dessa och många andra exklusiva funktioner med bara några klick.
Ladda ner running.COACH-appen för iPhone gratis i App Store Ladda ner running.COACH-appen för Android gratis på Google Play
Test 14 days for free now

VANLIGA FRÅGOR - China Coast Marathon and Half Marathon 26.2 mi

The China Coast Marathon is AVOHK's flagship event and was the first AIMS certified marathon in Hong Kong since 1981. It is a challenging course known for its stunning scenery.

China Coast Marathon and Half Marathon - Vilket datum genomförs loppet?
+
China Coast Marathon and Half Marathon genomförs den 10 jan 2027
China Coast Marathon and Half Marathon - Var genomförs loppet?
+
China Coast Marathon and Half Marathon äger rum i Pak Tam Chung, Kina
China Coast Marathon and Half Marathon - Hur många olika distanser finns det?
+
China Coast Marathon and Half Marathon: Det finns totalt 2 distanser
China Coast Marathon and Half Marathon - Vad är den kortaste och den längsta distansen?
+
Den kortaste distansen mäter 13.1 km, och den längsta 26.2 km
China Coast Marathon and Half Marathon - När ska jag börja träna?
+
Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som China Coast Marathon and Half Marathon
China Coast Marathon and Half Marathon - Finns det en träningsplan som hjälper mig att förbereda mig?
+
Om du vill förbereda dig för China Coast Marathon and Half Marathon erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Test 14 days for free now

Delta i China Coast Marathon and Half Marathon - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!

Thousands of runners train with a plan that adapts to them. Start yours today and arrive at the start line ready.

Test 14 days for free now

Vad säger löparna om oss?

Said López

running.COACH har hjälpt mig att planera hela min säsong. Jag älskar flexibiliteten med vilken träningsplanen anpassas när målen ändras. Jag är mycket nöjd med hur programmet planerar min vecka, hur exakt tempot och pulsen är och hur lätt appen är att använda. Jag tycker att dashboardet är mycket exakt och statistiken hjälper mig att hålla en tydlig överblick vecka för vecka. I år är mitt mål att nå 800 ITRA-poäng vid tre bergsultralopp i Colombia, och jag hoppas kunna göra det med hjälp av running.COACH.

Karin Stoop

Med hjälp av running.COACHs träningsprogram kunde jag uppnå målet "maraton" inom ett år med en omväxlande träningsplan som var anpassad till min prestationsförmåga. Det är imponerande hur skräddarsytt programmet är. Min dröm om att slutföra ett maraton har gått i uppfyllelse. De olika träningspassen och de märkbara framstegen är mycket motiverande.

Monika Cremosnik

Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.

Silvia Perez

När jag först började träna med running.COACH hade jag svårt att minska intensiteten på varje träningspass. Men jag fortsatte eftersom jag tror att " färre är mer ". Med running.COACH kan jag inte bara förbättra mina tider och nå mina mål, utan jag känner mig också stark och i mycket god form. Detta gör att jag kan avsluta ett lopp nöjd och fortsätta göra det jag gillar mest: att springa!!!!

Angela Heller

"När jag började springa igen efter ett långt uppehåll stod det klart för mig att jag ville träna på ett strukturerat sätt och därför köpte jag min första prenumeration, en silverprenumeration. Jag var entusiastisk från början och min motivation ökade från träningspass till träningspass. Jag följde instruktionerna mycket noggrant och resultatet för mitt stora mål, SwissAlpine K43, blev perfekt!"

Christoph Friedli

“”Tack vare en kontinuerlig träning med running.COACH kunde jag tydligt förbättra mig på alla distanser från 10 km bergslopp till marathon under de senaste åren, utan att riskera skador. Framgångarna uppmuntrar mig att sätta nya mål för mig själv.”"