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Les Crêtes Vosgiennes
Le Markstein
,
Frankrike
24 aug 2025
Partnerevenemang
En 1976, à une époque où il était difficile d’organiser une course nature, et où le trail n’était pas encore à la une, Luc MARLIER s’inspira de ce qui se faisait en Suisse, pour proposer une épreuve avec un parcours en ligne sur les crêtes Vosgiennes. Dès la première édition, le tracé fit l’unanimité par sa diversité alternant portions roulantes et techniques, et condensant tout ce qui fait le charme des hautes Vosges. L’engouement ne s’est jamais estompé, faisant des Crêtes Vosgiennes une référence dans le massif. Jusqu’en 1996, l’épreuve s’est courue dans le sens inverse au tracé actuel. Son parcours en ligne entre la station du Markstein et le Col du Calvaire au dessus du Lac Blanc, est doublé par une épreuve en boucle plus courte permettant aux moins aguerris de découvrir et bénéficier des panoramas.
20.3
mi
Les Crêtes - 33km
20.3mi
3914ft
4177ft
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Berechnete Laufzeit
02:43:15
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
FAQ - Les Crêtes Vosgiennes 20.3 mi
Les Crêtes Vosgiennes wird am 24 aug 2025 durchgeführt
Les Crêtes Vosgiennes findet in Le Markstein, Frankrike statt
Les Crêtes Vosgiennes: Es gibt insgesamt 2 Strecken
Die kürzeste Strecke misst 11.1 km, und die längste 20.3 km
Obwohl es keine allgemeingültige Regel für die minimale Vorbereitungszeit gibt, empfehlen wir mindestens 12 Wochen Training für ein Rennen wie Les Crêtes Vosgiennes
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Was Läufer*innen über uns sagen?
Said López
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Karin Stoop
Med hjälp av running.COACHs träningsprogram kunde jag uppnå målet "maraton" inom ett år med en omväxlande träningsplan som var anpassad till min prestationsförmåga. Det är imponerande hur skräddarsytt programmet är. Min dröm om att slutföra ett maraton har gått i uppfyllelse. De olika träningspassen och de märkbara framstegen är mycket motiverande.
Monika Cremosnik
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Silvia Perez
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Angela Heller
"När jag började springa igen efter ett långt uppehåll stod det klart för mig att jag ville träna på ett strukturerat sätt och därför köpte jag min första prenumeration, en silverprenumeration. Jag var entusiastisk från början och min motivation ökade från träningspass till träningspass. Jag följde instruktionerna mycket noggrant och resultatet för mitt stora mål, SwissAlpine K43, blev perfekt!"
Christoph Friedli
“Tack vare en kontinuerlig träning med running.COACH kunde jag tydligt förbättra mig på alla distanser från 10 km bergslopp till marathon under de senaste åren, utan att riskera skador. Framgångarna uppmuntrar mig att sätta nya mål för mig själv.”
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