Narcisses Run Haute-Ajoie

Damvant - Haute Ajoie , Schweiz 18 maj 2019
Troisième Narcisses Run Haute-Ajoie - Damvant JU 9 et 16 km, Walking, courses enfants, Société de jeunesse Haute-Ajoie Renseignements : 079 718 99 93 ou Pape Juillard Chantal 079 537 13 59 Délai d'inscription : 25 mai 2018. Inscription possible sur place le jour même avec supplément de 5 francs.

Välj distans

10.0 mi 16km COURSE
10.0mi
1627ft
1631ft

Har du GPX-data?

Om du är arrangör av loppet eller redan har genomfört banan och har GPX-filen, skulle vi uppskatta om du kunde investera en minut och uppdatera vår databas.


Narcisses Run Haute-Ajoie - Hitta ditt perfekta löptempo 10.0 mi

Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din Narcisses Run Haute-Ajoie-taktik.
Beräknad löptid 01:20:30
0 km
22 m
4.33 min/km
1 km
102 m
5.12 min/km
2 km
83 m
4.47 min/km
3 km
11 m
4.23 min/km
4 km
26 m
4.32 min/km

VANLIGA FRÅGOR - Narcisses Run Haute-Ajoie 10.0 mi

Narcisses Run Haute-Ajoie genomförs den 18 maj 2019

Narcisses Run Haute-Ajoie äger rum i Damvant - Haute Ajoie, Schweiz

Narcisses Run Haute-Ajoie: Det finns totalt 2 distanser

Den kortaste distansen mäter 5.5 km, och den längsta 10.0 km

Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som Narcisses Run Haute-Ajoie

Om du vill förbereda dig för Narcisses Run Haute-Ajoie erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Registrera dig nu

Träna för 10.0 mi of Narcisses Run Haute-Ajoie

Narcisses Run Haute-Ajoie - Förbered dig optimalt inför ditt lopp med running.COACH! Våra träningsplaner, som stöds av artificiell intelligens, anpassar sig dynamiskt till dina framsteg och hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du siktar på ett personligt rekord eller bara vill genomföra loppet framgångsrikt, erbjuder vi strukturerade träningspass, precis feedback och intelligenta justeringar som håller dig motiverad och väl förberedd. Bli en del av en gemenskap som hjälper dig att nå mållinjen starkare än någonsin!
running.COACH iPhone App auf Appstore gratis herunterladen running.COACH Adroid App auf Google Play gratis herunterladen

Vad säger löparna om oss?

Delta i Narcisses Run Haute-Ajoie - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!
Registrera dig nu