Login
Serge Vigot La Rochelle International Marathon
La Rochelle
,
Frankrike
23 nov
The Marathon de La Rochelle is an annual road running event which takes place in late November in La Rochelle, France. It features a full 42.195 km marathon race as well a 10 km race for amateur runners, a half marathon for wheelchair athletes, and a recreational 4 km jog around the city’s harbour.
The city of La Rochelle had its first marathon race in 1981. This competition lasted until 1989 (with shorter 20 km races occurring in 1983 to 1985). Following the absence of a race in 1990, the Marathon de La Rochelle was established in its place, having its first edition on 24 November 1991. The marathon is one of the most popular in France, having had a record high of 10,000 entrants and 8625 finishers at the 20th edition in 2010.
Among French races, only the Paris Marathon has had greater participation. Following the sudden death of Serge Vigot, the race founder and president of the organising committee, during the 2005 Marrakech Marathon, the event was officially renamed the Marathon De La Rochelle – Serge Vigot in his honour. The race as awarded IAAF Bronze Label Road Race status for the first time in 2011.
This event is WANDA Age Group Qualifier.
26.5mi
528ft
535ft
Registrera dig och lås upp exklusiva funktioner
Registrerade medlemmar kan navigera genom varje avsnitt i höjdprofilen, följa koordinaterna på kartan och ladda ner GPX-filen. Lås upp dessa och många andra exklusiva funktioner med bara några klick.
Serge Vigot La Rochelle International Marathon - Hitta ditt perfekta löptempo 26.5 mi
Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din Serge Vigot La Rochelle International Marathon-taktik.
Beräknad löptid
03:33:19
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
VANLIGA FRÅGOR - Serge Vigot La Rochelle International Marathon 26.5 mi
Serge Vigot La Rochelle International Marathon genomförs den 23 nov 2025
Serge Vigot La Rochelle International Marathon äger rum i La Rochelle, Frankrike
Serge Vigot La Rochelle International Marathon: Det finns totalt 3 distanser
Den kortaste distansen mäter 6.2 km, och den längsta 26.5 km
Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som Serge Vigot La Rochelle International Marathon
Om du vill förbereda dig för Serge Vigot La Rochelle International Marathon erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Registrera dig nu
Träna för 26.5 mi of Serge Vigot La Rochelle International Marathon
Serge Vigot La Rochelle International Marathon - Förbered dig optimalt inför ditt lopp med running.COACH! Våra träningsplaner, som stöds av artificiell intelligens, anpassar sig dynamiskt till dina framsteg och hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du siktar på ett personligt rekord eller bara vill genomföra loppet framgångsrikt, erbjuder vi strukturerade träningspass, precis feedback och intelligenta justeringar som håller dig motiverad och väl förberedd. Bli en del av en gemenskap som hjälper dig att nå mållinjen starkare än någonsin!
Vad säger löparna om oss?
Said López
running.COACH har hjälpt mig att planera hela min säsong. Jag älskar flexibiliteten med vilken träningsplanen anpassas när målen ändras. Jag är mycket nöjd med hur programmet planerar min vecka, hur exakt tempot och pulsen är och hur lätt appen är att använda. Jag tycker att dashboardet är mycket exakt och statistiken hjälper mig att hålla en tydlig överblick vecka för vecka. I år är mitt mål att nå 800 ITRA-poäng vid tre bergsultralopp i Colombia, och jag hoppas kunna göra det med hjälp av running.COACH.
Karin Stoop
Med hjälp av running.COACHs träningsprogram kunde jag uppnå målet "maraton" inom ett år med en omväxlande träningsplan som var anpassad till min prestationsförmåga. Det är imponerande hur skräddarsytt programmet är. Min dröm om att slutföra ett maraton har gått i uppfyllelse. De olika träningspassen och de märkbara framstegen är mycket motiverande.
Monika Cremosnik
Thanks to the support of my running.COACH Gold Coach, Stefanie Meyer, this year became my year of success! Intensive and always personalised training plans and always the right words and encouragement have helped me to realise my dreams. I am now a finisher in the ultramarathon in South Africa, the Comrades Marathon.
Silvia Perez
När jag först började träna med running.COACH hade jag svårt att minska intensiteten på varje träningspass. Men jag fortsatte eftersom jag tror att " färre är mer ". Med running.COACH kan jag inte bara förbättra mina tider och nå mina mål, utan jag känner mig också stark och i mycket god form. Detta gör att jag kan avsluta ett lopp nöjd och fortsätta göra det jag gillar mest: att springa!!!!
Angela Heller
"När jag började springa igen efter ett långt uppehåll stod det klart för mig att jag ville träna på ett strukturerat sätt och därför köpte jag min första prenumeration, en silverprenumeration. Jag var entusiastisk från början och min motivation ökade från träningspass till träningspass. Jag följde instruktionerna mycket noggrant och resultatet för mitt stora mål, SwissAlpine K43, blev perfekt!"
Christoph Friedli
“Tack vare en kontinuerlig träning med running.COACH kunde jag tydligt förbättra mig på alla distanser från 10 km bergslopp till marathon under de senaste åren, utan att riskera skador. Framgångarna uppmuntrar mig att sätta nya mål för mig själv.”
Delta i Serge Vigot La Rochelle International Marathon - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!
Topp