UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz
Bern
,
Schweiz
24 maj
Lauf mit – für Sport ohne Grenzen!
Mit deiner Teilnahme unterstützt du PluSport bei der Integration von Menschen mit Behinderungen durch Sport.
Was dich erwartet:
Verschiedene Streckenangebote: perfekt für Familien, Kinder und Jugendliche, aber auch für ambitionierte Läufer*innen sowie Menschen mit Einschränkungen.
Frühbucher-Rabatt bis zum 30.04.2025 sichern!
auf: www.lauf-mit-herz.ch/teilnehmen
Dein Einsatz für den guten Zweck!
Sport, der etwas bewirkt! 💙
3.1
mi
Urban Sprint: 5 km
3.1mi
620ft
620ft

Registrera dig och lås upp exklusiva funktioner
Registrerade medlemmar kan navigera genom varje avsnitt i höjdprofilen, följa koordinaterna på kartan och ladda ner GPX-filen. Lås upp dessa och många andra exklusiva funktioner med bara några klick.
UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz - Hitta ditt perfekta löptempo 3.1 mi
Är du nyfiken på vilket tempo du behöver hålla under varje del av banan för att nå din uppsatta målsättning baserat på loppets höjdprofil? Testa vår pacekalkylator och upptäck olika möjliga scenarion för att optimera din UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz-taktik.
Beräknad löptid
00:25:00
0
km
22
m
4.33
min/km
1
km
102
m
5.12
min/km
2
km
83
m
4.47
min/km
3
km
11
m
4.23
min/km
4
km
26
m
4.32
min/km
VANLIGA FRÅGOR - UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz 3.1 mi
Der «Urban Sprint» führt durch die belebte Gegend rund um das Zentrum Paul Klee und bietet sowohl für erfahrene Läufer als auch für jene, die ihre Grenzen testen möchten, die perfekte Distanz.
UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz genomförs den 24 maj 2025
UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz äger rum i Bern, Schweiz
UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz: Det finns totalt 4 distanser
Den kortaste distansen mäter 0.3 km, och den längsta 3.1 km
Även om det inte finns någon allmän regel för minsta förberedelsetid rekommenderar vi minst 12 veckors träning inför ett lopp som UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz
Om du vill förbereda dig för UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz erbjuder running.COACH dynamiska träningsplaner som är skräddarsydda efter dina behov. Oavsett om du tränar för en viss distans, snabbhet eller uthållighet har vi skräddarsydda planer som hjälper dig att nå din fulla potential på tävlingsdagen.
Registrera dig nu

Träna för 3.1 mi of UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz
UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz - Förbered dig optimalt inför ditt lopp med running.COACH! Våra träningsplaner, som stöds av artificiell intelligens, anpassar sig dynamiskt till dina framsteg och hjälper dig att nå dina mål. Oavsett om du siktar på ett personligt rekord eller bara vill genomföra loppet framgångsrikt, erbjuder vi strukturerade träningspass, precis feedback och intelligenta justeringar som håller dig motiverad och väl förberedd. Bli en del av en gemenskap som hjälper dig att nå mållinjen starkare än någonsin!
Vad säger löparna om oss?

Delta i UNITY-Schweiz | Lauf mit Herz - Gå med i running.COACH- communityn och ta din träning till nästa nivå!